皮肤过敏能吃西芹吗

Posted 2023-03-06 西芹皮肤过敏

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皮肤过敏能吃西芹吗

西芹对于大家来说应该算是比较熟悉的，因为在很多人的日常饮食方面是有很多机会接触到西芹的。西芹只是一种普通的蔬菜，但是功效却是有很多的，所以很多人也是非常喜欢吃西芹的，而且一般人都是可以吃西芹的。但是，皮肤过敏的人是不是也可以吃西芹呢？这个问题对于很多人来说又是不知道的。

皮肤过敏是我们人体的一种常见症状，可以说很多时候也是一些疾病的表现。引起人体皮肤过敏的原因有很多，而食物方面就是其中比较常见的一个。皮肤过敏的人通常会有皮肤红肿瘙痒的症状，很是难受的，所以很多皮肤过敏的人是不敢乱吃东西的。那么，下面就来详细地介绍一下皮肤过敏的人是否可以吃西芹。

皮肤过敏是一种常见现象，有20%左右的人都有不同程度的皮肤过敏的现象。专家建议皮肤过敏人群最好不要吃过多西芹，因为吃芹菜后，体内的光敏性物质达到一定浓度时，经过阳光照射，就容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发皮炎。

过敏的形成和身体内缺乏一些矿物质有关，多吃新鲜蔬菜可以补充人体缺乏的矿物质增强体质，可以多吃番茄、苦瓜，番茄中含有大量的维生素和果酸可以补充人体所需的维生素，同时果酸可以保护维生素不会流失，苦瓜具有止痒祛湿和清热解毒的功效，有助于皮肤过敏的治疗。多吃胡萝卜、菠菜，这两种都是营养价值很高的蔬菜，含有大量的维生素，有助于预防皮肤过敏疾病。多吃豆芽、芹菜，这两类食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增强体质也可以预防皮炎疾病的发生。

忌食下列食物：

1)易致敏加重湿疹的食物，例如牛奶、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉皮肤过敏了、鸡肉、花粉等;

2)能引起瘙痒或耗阴助阳的食物，如浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜、花椒等;

3)可致动血、动气、发湿的食物，例如芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实、竹笋等。

通过上面的介绍，相信大家应该对于上述的问题已经有了正确的答案了，那就是对于皮肤过敏的人来说一般是可以吃西芹的，但是同时也是不可以多吃的，因为多吃了之后经过阳关的照射是非常有可能会引发皮炎的，这是所有人不愿意看到的一件事情，所以我们的皮肤过敏患者在平时一定要好好注意这个方面。

皮肤过敏能吃鳟鱼吗

皮肤过敏是生活中常见的一种疾病，引起皮肤过敏的原因很多，最常见的有花粉对皮肤造成的过敏。还有食物的选择也很重要，如果食物的选择不当，也会引起相应的过敏的。海鲜是最常见的引起人们皮肤过敏的食物，通常皮肤的过敏就是局部或者全身的瘙痒，发红。如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

鳟鱼属于鲑鱼的一种，它味甘、性温，有暖胃作用，适用于冻疮、寒凝痛经、胃痛等症状。胃寒、疼痛的人。此外，外出旅游的人最好吃点鳟鱼。因为旅途中人们常吃生冷的食物，饮食也不规律，肠胃功效会随之减弱，容易受寒，吃鳟鱼则可以暖胃、健脾。

营养价值

1.这种鱼不耐任何污染，必须在清澈透明的冷水中饲养，养殖产品干净卫生，肉味鲜浓，口感嫩活。

2.肉里无刺，便于食用，宜老宜幼，易于消化。

3.维生素D铁元素的含量远高于其他食品。

4.高度不饱和脂肪酸特别是22炭6烯酸和20炭5烯酸含量非常高，前者具有助脑发育成长，活化脑细胞，延缓脑老化的功效，后者具有降低血脂，防止动脉硬化，心肌梗塞和脑中风的功效。

5.鱼脑富有含磷蛋白，可促进脑的发育。

6.红焖稣鱼的鱼骨可以补钙，防止骨质疏松，解除精神疲劳。

7.鱼皮富含蛋白质，具有美容和强健筋骨的功效。

8.铁元素是肌体造血的必须物质，对保持内脏器官的正常生理功能具有重要作用。

9.虹鳟鱼卵，粒大如黄豆，富含高度不饱和脂肪酸和卵蛋白，是享誉世界的高档营养食品。

适用人群

患疮疡疥癣者慎服。

大家要注意的是鲑鱼鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状，也含有较高的变应原成分，这些食物的变应原通常耐热，熟食也常常诱发过敏，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏的发病率明显增加。所以容易过敏的人就不要吃海鲜之类的食物。