薰衣草茶的介绍-熏衣草茶的功效

Posted 2021-11-26

篇首语：人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了薰衣草茶的介绍-熏衣草茶的功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、薰衣草茶的介绍-熏衣草茶的功效

2、熏衣草的功效与作用是什么

薰衣草茶的介绍-熏衣草茶的功效

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

薰衣草茶的介绍-熏衣草茶的功效

薰衣草茶的介绍

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。

薰衣草茶的营养价值

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍,混合冲泡时也以少量为宜。

熏衣草茶的作用与功效

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。

薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果,

薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,

薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印,滋养秀发，健胃消食,

薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡,

薰衣草茶去除异味、净化空气,除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

薰衣草茶提神醒脑，增强记忆,对学习有很大帮助,

薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效,

薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等,

薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病,

熏衣草茶的副作用

不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

熏衣草茶的泡法

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

熏衣草茶的常见搭配

薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配，常见的搭配法，简介如下：

薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。

疗效：暖身，放松神经和身心。

柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。

疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。

薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。

疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。

疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。

安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。

疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。

疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

熏衣草的功效与作用是什么

薰衣草是一种比较常见的花草，它的香味是比较特别的，很多人会买一些薰衣草放在家里，其实这对于我们人体的各方面都是比较有好处的，如果把薰衣草放一些在床头还可以帮助我们改善睡眠的治疗，所以一些经常失眠的朋友可以试一下这个方法，那么熏衣草的功效与作用是什么呢？

很多人对薰衣草香薰的作用并不是很清楚，这就需要在选择它之前，需要对这样问题进行认识，使得在选择它的时候，都是可以它对人体有着怎么样的帮助作用。

薰衣草香薰的作用：

薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。

1. 精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。

⒉通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

⒋通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。

⒌通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

⒍精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

以上就是关于熏衣草的功效与作用是什么的一个介绍，其实我们在选择薰衣草的时候是可以放心进行的，不过在食用薰衣草香薰的时候要适量的进行，这样对于我们身体的各个方面才不会有损害，大家可以在平时的时候多了解一些关于薰衣草的知识。