什么茶消炎去火呢

Posted 2023-03-06

篇首语：书史足自悦，安用勤与劬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么茶消炎去火呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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天气高温空气干燥，一不小心就会上火，上火让人十分难受，上火的症状也各有不同，如口腔溃疡、嘴角溃烂、鼻子热气、喉咙肿痛等等。这些症状虽然不是很严重，但是也会对生活和工作造成困扰。所以就要及时降火，可以喝一些花茶降火。那么，什么茶消炎去火？

百合花茶

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

金盏花茶

金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。

金莲花茶

金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3～5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2～3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味。

桂花茶

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

以上花草茶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3～1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存1～2天，但超过3天以上，就不能再喝了。

以上就是有关什么茶消炎去火的介绍，可见花草茶是一种天然健康的饮品，更是去火降火的好茶水。上面的几种花茶做法，在平时也可以尝试泡一壶，作为常用饮品，能够很好的预防上火，起到镇静、清热、养颜的作用。

生活中最常见的小毛病就是上火，至于上火的原因也有很多种，比如说贪吃香辣食物、熬夜、遇上烦心事导致急火攻心等等。上火之后人体就会感觉焦躁不安，鼻子喉咙热气，所以就要急需下火。下火的方法有很多，其中喝茶败火也是很好的方法，那么，什么茶最去火呢？

虽然中国的茶文化源远流长，但是不同的茶叶有不同的功效，并不是所有人都可以一一道来各种茶叶的功能，因此，本文专门就败火茶的探讨问题为大家介绍几种可以败火的茶叶。

菊花茶

操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞

适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用

金银花茶

操作：适当金银花用开水泡饮

适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑解暑

三花茶

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛

绿茶

操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

适用：可清热利咽、润肺生津

以上就是有关什么茶最去火的介绍，菊花、金银花、绿茶都是很好的去火茶，可以起到降火定神的作用。不过在生活中也要尽量克制自己，不贪吃不熬夜，保持良好的心态，才可以有效的防止上火。当然在平时也可以多喝一些凉茶，消消火。