气管炎吃点什么比较好?
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篇首语:忙于采集的蜜蜂,无暇在人前高谈阔论。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了气管炎吃点什么比较好?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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气管炎吃点什么比较好?
气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化。通常都是会咳嗽、咳痰或者气喘,是我国比较常见的一种病,刚开始的时候不是很严重,到了冬季的时候会比较经常发作,到了春季比较暖的时候会好转一点,那气管炎该吃什么呢?我们平时生活中怎么调节?小编来告诉大家。
营养原则
1、补充足够的蛋白质:蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。
2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。
3、适量限奶类制品、多饮水。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:米、麦、豆、薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆、肾虚取黑豆、小米、小麦为佳。
2、肉蛋奶的选择:瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。
3、蔬菜的选择:藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜。
4、水果选择:梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品,可供选用。
5、其它:花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等
饮食禁忌
1、忌烟:香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因,烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。所以,慢性支气管炎患者应彻底杜绝烟草。
2、忌寒凉食物:慢性支气管炎患者,病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧。所以,慢支患者应少吃寒凉食物。
3、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,而咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。
4、忌食海腥发物:变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品。
气管炎的饮食就是应该以清淡为主,多吃一点水果蔬菜,可以补充维生素,也可以吃黄豆,因为黄豆里面有富含人体所需要的蛋白,可以补充营养,不要吃海鲜或者辛辣的食物,对病情不利。油腻的食物也是要避免的,在饮食方面要养成好的习惯才有利于病情尽快好转。
气管炎吃什么菜比较好?
在我们的日常生活中支气管炎是一种发病率比较高的疾病,尤其是在冬天的时候,如果人们患有这种疾病的话,一方面需要积极地配合医生进行治疗,另一方面还需要多注意饮食的调理,这样才有助于病情的尽快恢复,下面小编为大家讲解一下关于支气管炎饮食上应该如何调理?
支气管炎患者做好饮食护理,可起到辅助治疗目的以促进康复。
1.多吃润肺功效的食物:目的在于减轻咳嗽,并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖,蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外,患者可经常喝蜂蜜水,以达到润喉润肺作用。
2.多吃蔬菜及水果:维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染,故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多,如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
3.多饮水:及时补充水分、增加液体摄入量,可纠正或防止失水,还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水,可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜,避免过甜)。
4.多吃富含蛋白质的食物:以优质蛋白为主,如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时,患者应适量摄入碳水化合物,如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
学习一些关于支气管炎的饮食调理,有助于患者病情的尽快恢复,小编提醒广大患者在平时的时候可以选择多吃一些油菜、黄瓜或者冬瓜等其他的食物,另外在治疗期间还需要多注意休息,总是这时候需要保持房间的通风,不要经常吸烟和喝酒。
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