红枣黑糖姜茶怎么做
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红枣黑糖姜茶怎么做
很多朋友在平时下雨的时候没有带雨伞就会被淋湿,在淋湿之后是很容易会感冒的,所以很多朋友在淋雨之后就会给自己煮上一碗姜茶,姜茶是可以帮助我们达到驱寒的功效,所以一些体质比较虚弱的女性来说,喝上一碗姜茶对身体是比较好的,那么红枣黑糖姜茶怎么做呢?
主料:6个大枣、1块生姜、1勺黑糖
配料:适量的水
方法/步骤
1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土
2、将洗好的枣切成片
3、生姜洗净后切成片
4、将枣片和姜片放在煮锅中
5、加入适量水先浸泡10分钟左右
6、开火将水煮至沸腾
7、加入黑糖
8、继续小火熬煮
9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
注意事项
1、不要在月经期间服用,以免血量过多。
2、不能多喝,容易上火
3、糖尿病患者不宜服用
功效:大枣黑糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。
以上就是关于红枣黑糖姜茶怎么做的一个介绍,做法其实是非常简单的,如果对于一些比较忙的朋友也可以用这些材料来泡水喝,这样同样是具有一定效果的,而且对于女性痛经的现象也是有一定帮助的,所以大家在平时的时候可以适当的饮用一些。
红枣姜茶有什么功效呢
红枣和生姜都是日常生活当中常见的两种食物,红枣的外皮是红色的,具有补血的功效,而生姜不仅是一种药材,更是我们日常生活当中的一种食材。它可以起到预防风寒的功效,生活当中保健的方法有很多种。红枣生姜茶,是一种非常好的饮品,那么您知道红枣姜茶有什么功效呢。
姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒喝了反而会加重症状。
风寒感冒和风热感冒区别症状是:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热性的,主辛散,可以驱散外邪,所以有效。
但风热感冒就是实邪内阻了,喝姜茶反而加重症状。
老姜茶
材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。[1]
功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意:湿热型胃痛不宜用。
红糖姜茶
生姜:50克红糖:75克
功效:暖宫、活血
做法:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖。红糖不用煲这么久。
红枣姜茶的功效是多种多样的,然而红枣姜茶,使用方法特别的简单,只需要简单的重复就可以了,并且,它的功效非常的大,是老少皆宜的食物,现在为了简化它的使用方法,市场上也有很多,红枣姜茶,经过了特殊的处理,药效会更加的独特。
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