乌龙茶有哪些作用？乌龙茶和铁观音有什么区别？
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篇首语：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了乌龙茶有哪些作用？乌龙茶和铁观音有什么区别？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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乌龙茶有哪些作用？乌龙茶和铁观音有什么区别？
这篇文章主要为大家介绍：乌龙茶有哪些作用乌龙茶和铁观音有什么区别？乌龙茶是不是铁观音，希望对你有所帮助
乌龙茶有哪些作用
1、改善听力
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
2、减肥功效
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
3、预防蛀牙
长期喝乌龙茶对保护牙齿预防蛀牙有很大的好处，因为人们蛀牙形成的主要原因就是有细菌侵入了人类的牙组织，而乌龙茶有很强的杀菌功效，能减少细菌数量，降低细菌活性，从而也就减少蛀牙的发生。
4、预防蛀牙
长期喝乌龙茶对保护牙齿预防蛀牙有很大的好处，因为人们蛀牙形成的主要原因就是有细菌侵入了人类的牙组织，而乌龙茶有很强的杀菌功效，能减少细菌数量，降低细菌活性，从而也就减少蛀牙的发生。
5、降血压
经常喝乌龙茶有降压的作用，因为乌龙茶可以加快我们的新陈代谢，能够促进消化，可以燃烧体内的脂肪和燃烧卡路里当中的儿茶素多酚物质，所以经常喝乌龙茶不但可以降血压，预防高血压疾病，还可以有减肥的作用，一举两得，非常好。
6、护肤、抗衰老
乌龙茶具有美容养颜的作用，乌龙茶当中的维生素含量还是很多的，尤其是维生素C，经常喝乌龙茶不仅可以使我们的肌肤变得细腻有光泽，减少色斑的沉着，还可以有抗衰老的作用，能够减少皱纹的产生，使皮肤更加富有弹性。
7、抗肿瘤
乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。
乌龙茶和铁观音有什么区别
乌龙茶和铁观音的区别在于，铁观音是一种珍贵的天然茶饮，是乌龙茶中的极品。虽说铁观音属乌龙茶类别中的一种，两者还是存在区别的。
乌龙茶是茶叶经过发酵的，绿茶则是直接炒制的，铁观音是出自福建安溪的乌龙茶，是乌龙茶里比较优秀的品种。乌龙茶又名青茶，属半发酵茶，乌龙茶滋味醇厚回甘。品饮乌龙茶有“喉韵”的特殊感受，即茶汤过喉徐徐生津，而有回味，细加品味，似嚼之有物。
乌龙茶有茶中“明珠“之称，冲泡时和冲泡后都是会展现出不同的味道，浓郁的花香气是由乌龙茶茶树引起的。铁观音茶叶独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有纯天然的兰花香，茶汤滋味醇浓、茶香馥郁长久，有“七泡有余香之誉”。
乌龙茶是不是铁观音
乌龙茶包括铁观音。
1、闽北乌龙
大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金、武夷肉桂、武夷水仙、白毛猴等。
2、闽南乌龙
铁观音、毛蟹、本山、奇兰、水仙、黄金桂、东方美仁、永春佛手、梅占等。
3、广东乌龙
凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、浪菜、石古坪乌龙等。
4、台湾乌龙
冻顶乌龙、文山包种、台湾高山茶、木栅铁观音、白毫乌龙等。乌龙茶品种有铁观音、黄旦、本山、毛蟹、水仙、大叶乌龙、梅占、八仙茶等8个。
乌龙茶可以去火吗
在生活中很多人都有饮茶的习惯，喝茶不仅是为了解渴，更是一种文化和养生之道。常见的茶有普洱、大红袍、乌龙、铁观音等等，尤其在夏天饮用这些茶水，还可以起到消暑解渴的作用。其中乌龙茶是很多人都喜欢喝的一种茶，那么，乌龙茶是属于什么性质的茶叶，乌龙茶去火吗？
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
以上就是有关乌龙茶去火吗的介绍，可知乌龙茶属于中性茶，喝过之后不会导致上火，如果说使用乌龙茶去火，效果没有绿茶和铁观音的效果好，不过在平时多饮用一些乌龙茶，也可以对身体起到一定的养生作用，对身体的健康是有好处的。
相关参考
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