血管狭窄是怎么回事？血管狭窄在饮食上要注意什么
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篇首语：最关情，折尽梅花，难寄相思。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了血管狭窄是怎么回事？血管狭窄在饮食上要注意什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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血管狭窄是怎么回事？血管狭窄在饮食上要注意什么
这篇文章主要为大家介绍：血管狭窄是怎么回事？血管狭窄的危害？血管狭窄在饮食上要注意什么，希望对你有所帮助
血管狭窄的危害
颈动脉血管狭窄程度分为轻、中、重三级，狭窄程度达70%-90%即为重度狭窄。血管重度狭窄可造成血管远端的脑组织供血减少、灌注不良，出现脑组织缺血、损害等表现。狭窄越重、脂质层越厚，血管闭塞的几率也越高。重度狭窄提示病损已达到不可逆的阶段，需积极治疗和干预。血管狭窄多由动脉硬化所致，脂质层增厚、纤维板不稳定，易形成血栓远端脱落，导致脑梗塞、脑梗死的发生。
血管狭窄是怎么回事？
1、患者一定要知道脑血管狭窄是造成缺血性脑血管疾病的重要原因，引起血管狭窄的原因很多如结节性动脉炎及动脉硬化等，要是血管狭窄超过50%，一般需要给与手术治疗的，患者一定要去大医院接受正规的治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗。
2、患者一定要了解保护血管，平时还可以多吃天然硒荞子茶。天然硒荞子茶富含芦丁，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，此外还含有维生素、烟碱酸等营养物质，可减少血管壁的残留，促进血管壁疏通，起到调节血压的作用，降血脂的效果也很好，多吃天然硒荞子茶，能够避免血管堵塞，预防脑梗和心梗。
3、患者一定要注意平时在生活中除了调整饮食、注意运动外，部分血管硬化还得遵医嘱使用降血脂、预防血栓等药物。通过这些药物能稳定血管上的粥样硬化斑块，尽可能避免斑块脱落、形成血栓，堵塞血管。而对于一些血管硬化较严重甚至出现血管堵塞的，可能得通过微创手术，把狭窄的血管撑开，保证血液的流动。
血管狭窄在饮食上要注意什么
1、进餐时间和次数
一般情况下，进餐次数为每日三餐。进餐时间早餐应在6～7对为宜，午餐在中午12时左右即可，晚餐在下午6～7时为宜，每餐之间相隔5小时左右，这样符合胃的生理排空时间。有的脑卒中患者牙齿咀嚼功能较差，消化能力低下，此时可以少量多餐，除每日三餐外，晚上还可加餐1次。
2、进水量
为了有利于代谢，防止泌尿系统结石，多饮水是好的。但对于伴有心功能不全的患者，饮水不能过多，一般认为，心功能不全患者每日水的摄入量控制在1000～1500ml为宜。
3、进餐数量
要根据患者的体质、活动强度等方面来决定进餐数量。体质健壮、活动强度大，特别是男性患者，可以吃得多一些;体质较弱、活动量小，尤其是女性患者，吃得少一些。要适当控制进食数量，提倡“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则，每餐进食以微饱即可。早餐吃好，有利于白天活动，午饭吃饱，以适应白天活动的需要，晚饭吃少，有助于休息状态下的消化。
老年人吃什么蔬菜软化血管呢
医学上有很多血管疾病，多发生在中老年人，而老年人患病的机率非常高，如果患者不采取预防控制，会造成疾病的发生，会引起更多的疾病。因此老年人要注意饮食调理身体，可多吃蔬菜软化血管，从而达到预防疾病的目的。那么老年人吃什么蔬菜软化血管呢？可以吃的蔬菜有很多，下面一起来看看吧！
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
小白菜：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁。吃什么蔬菜通血管呢？西红柿可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。
菜花：中医素有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度。
芥蓝：芥蓝具有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
西兰花：西兰花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。
茄子：茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定作用。
食物可以软化血管，多吃这些食物能帮助人们对疾病进行预防。当人们咨询老年人吃什么蔬菜软化血管呢这个问题时，我们可以准确的回答所提出的问题，同时也能清楚的知道软化血管的食物种类，老年人在生活中就要多吃这些食物，发现自己有血管堵塞方面的疾病时，必须到医院检查，取药使用正规的治疗。
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