一个榴莲的热量等于几瓶可乐？榴莲怎么保存才不烂？
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篇首语：敢说敢作敢为， 无怨无恨无悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一个榴莲的热量等于几瓶可乐？榴莲怎么保存才不烂？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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一个榴莲的热量等于几瓶可乐？榴莲怎么保存才不烂？
这篇文章主要为大家介绍：一个榴莲的热量等于几瓶可乐？榴莲怎么保存才不烂？榴莲怎么挑选，希望对你有所帮助
一个榴莲的热量等于几瓶可乐？
相当于67瓶可乐。
榴莲不仅富含大量蛋白质，而且脂肪含量也很高。因此榴莲热量高，147卡路里/100克，属于高热量食品。
可乐每100毫升含有10克以上的碳水化合物，热量约为190千焦，相当于40多卡或大卡热量。一小杯可乐是300毫升，大约120千卡或大卡。普通的可乐是500毫升，大约227千卡或大卡。
因此根据热成本效益，一个正常大小的榴莲可以生产约1000g-1200g的果肉。1000-1200克榴莲的热量为1470-1764千卡，而正常可乐的热量约为227千卡，因此一个榴莲相当于67瓶可乐的热量。
榴莲怎么保存才不烂？
1、榴莲果肉的保存方法
不能吃的果肉可以存放在冰箱里，但榴莲有很强的气味，这就容易使冰箱里的其他东西有异味，俗称“串味”。
小贴士：首先将榴莲密封在保鲜纸袋中，放入饭盒中，然后放入冰箱，这样冰箱里的其他食物就不会有味道了。
2、刚买的榴莲保鲜方法
榴莲有成熟期。一般来说，回购后需要一段时间才能真正成熟。这时，可以在阴凉处保存，因为榴莲壳会起到很好的保护作用。榴莲壳自然裂开后，就可以吃了。如果榴莲没有裂开，就用细木条轻敲果壳，并发出厚实的声音，也可以食用。
榴莲怎么挑选
它的营养价值很高，所以价格也比较贵，所以我们在选择榴莲的时候，会比较注意怎么选，我会教你怎么选。
1、榴莲刺
成熟度越高的榴莲，味道越甜越鲜美。榴莲旁边的刺可以捏一下针，说明它已经成熟了，如果刺少了，肉就会多。
2、看榴莲瓣数和饱满度
榴莲鼓包越多，瓣数越多，说明榴莲果肉越多。
3、看看榴莲的臀部和大小
描述榴莲皮薄肉扁，锋利不建议购买。填充榴莲时，最好选择成熟度较大的品种。太小的榴莲可能长不完全，味道也不会很好。
4、看看榴莲皮的颜色
榴莲的肤色点黄，再绿一点更好，这样榴莲会更甜。别再挑蓝色的了，那榴莲还没熟。
5、气味
如果买榴莲时有开裂的榴莲，可以通过闻气味来挑选。成熟的榴莲闻起来很香。如果有酒精，说明已经变质，不建议购买。
吃不完的榴莲该如何保存？
吃不完的榴莲该如何保存？
吃不完的榴莲该如何保存？买了一个大榴莲回来，却吃不完，该如何保存才能下次吃的时候不失风味呢？
榴莲的营养功效
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
一般健康人士均可食用，尤其是体质偏寒、病后体弱者以及产后的妇女更要适量的多吃。但也不可一次性的多吃，因其营养丰富，肠胃无法完全吸收时会上火，最好一天不要食用超过两瓣。如不慎榴莲吃过量，以致出现热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀等症状，可立即吃几个山竹化解。
如何保存吃不完的榴莲？
很多人喜欢榴莲，经常会一买一大个，吃不完就会剩下，那吃不完的榴莲该如何保存呢？
其实，榴莲具有后熟性质，一般要放置在阴凉的地方保存。而取出的榴莲肉则应先放入饭盒，封好，再套上保鲜袋，存放于冰箱。这样，才不会在冰箱中串味。
榴莲打开后，将柔软的果肉取出来，用保鲜膜将剥出来的果肉一块一块分别包裹好，再装入保鲜盒或塑料袋中封好，放入冰箱的冷冻室内冷冻，每次食用时取出一块解冻即可，味道和新鲜的一样。
剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来，可以留一些果壳。吃不完的榴莲肉可以用报纸连果壳一起包住，放在室内阴凉处或者冰箱冷藏室内。这样的保存一般能保鲜三天左右。到吃的时候如果闻到酸味或者酒味，就证明已经变质，不应该继续食用了。
吃榴莲有什么注意事项
1、榴莲不可与白酒同食
酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。
2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。
5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
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