芒果吃起来粉粉的是怎么回事 芒果一天吃五六个会怎么样
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篇首语：瞄准还不是射中，起跑还不算到达。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了芒果吃起来粉粉的是怎么回事 芒果一天吃五六个会怎么样相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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芒果吃起来粉粉的是怎么回事 芒果一天吃五六个会怎么样
芒果是生活中很常见的水果之一，吃芒果对身体也是有很大的好处。但再好吃的芒果，吃多了也会促进消化不良，建议每天适量吃芒果。那么，芒果吃起来粉粉的是怎么回事？一起来看看小编带来的介绍吧！
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1、芒果一天吃五六个会怎么样
2、芒果吃起来粉粉的是怎么回事
3、芒果果肉颜色变深还能吃吗
芒果一天吃五六个会怎么样
一天吃五、六个芒果不可取，建议不要一天吃太多芒果，过量食用芒果可能会导致如下不适：
1、引发过敏
芒果是常见过敏源，过敏体质食用芒果后容易引发过敏，出现皮肤瘙痒、眼睛痒、长红疹、嘴唇发麻等不适症状。
2、肠胃不适
芒果富含糖类物质和有机酸，过多的食用芒果会刺激肠胃，可能会出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等肠胃不适的情况。
3、咽喉不适
芒果含有一些刺激性物质，没有完全成熟的青芒果刺激性更强，食用过量的芒果还有可能会引起喉咙沙哑、失声。
4、发胖
芒果味道清甜可口，在芒果果肉中含有丰富的果糖和葡萄糖等糖类成分，如果吃多了芒果，多余的糖分不能被代谢就会转化为脂肪储存起来，较易引起身体肥胖。
5、导致皮肤发黄
芒果外形鲜亮，在芒果果肉中含有较为丰富的胡萝卜素，过多的食用芒果，胡萝卜素摄入过量，会导致人体出现胡萝卜素血症，这是一种使人皮肤发黄的病症，如因食用芒果引起，一般停食芒果即可缓解。
6、上火
芒果富含糖类物质、有机酸等营养物质，吃多了芒果会刺激口腔和肠胃，容易引起喉咙不适、口干舌燥、口腔溃疡、消化不良等上火症状。
芒果吃起来粉粉的是怎么回事
1、可能是芒果不是内地芒果，或者是不好的品种，建议各位小可爱挑选芒果首选攀枝花、海南三亚的芒果的。
(建议小可爱们挑选攀枝花有一种凯特芒果，其中最好吃的叫 皇冠凯特 ，吃了以后你就告别内地芒果了。)
2、可能是由于熟透了造成的，但同时伴随有刺激感觉的，可能是催熟的，容易引起过敏，同时对肠胃有一定刺激容易造成肠胃不适甚至腹泻，尽量少吃;一般在购买芒果的时候要选一些带青的芒果，放置一段时间就会熟。
温馨提醒芒果含异蛋白，不能多吃，否则容易引起过敏，对身体有害，但适当食用一些对眼睛有好处。
芒果果肉颜色变深还能吃吗
看情况决定。
如果芒果果肉只是因为挤压或削皮等外伤因素，导致果肉氧化变黑了一点点的话，可以削去黑色部分，吃里面完好的果肉，但若是因为放久变质发黑，同时伴有果肉发生软烂、产生异味等情况的芒果就不能再吃了，这样的芒果中含有大量的细菌等微生物，不慎食用过多可诱发腹痛、腹泻等不适症状。
柚子一天吃几瓣最合适 柚子吃着苦是怎么回事
柚子是现在很热门的水果之一，开胃消食也能够美容养颜，只是柚子属于性寒食物，不能吃太多。那么，柚子一天吃几瓣最合适？感兴趣的朋友们一起来看看小编带来的介绍吧！
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1、柚子吃着苦是怎么回事
2、柚子一天吃几瓣最合适
3、柚子吃了上火还是降火
柚子吃着苦是怎么回事
柚子有苦味是因为含有的柚皮苷成分，这是一种很正常的现象，此外，一些柚子本身品种就是有苦味的，比如胡柚味道就比较苦，如果不想柚子吃着发苦，可以搭配甜食一起吃。还要注意的是，如果柚子吃着苦是因为变质发苦的话，这样的柚子就不能食用了。
柚子一天吃几瓣最合适
建议200克即可。
柚子味甘酸，性寒，适量食用能有开胃消食、生津止渴、美容养颜、止咳平喘等功效，不过这样的水果虽然好，但任何食物都不宜吃多，一般建议一天吃200克柚子就可以了，大约是2-3瓣柚子的量，这样能避免一些进食过多对身体健康带来的不利影响。
柚子吃了上火还是降火
降火的。
从中医的角度来看，进食食物上火还是下火和其食性有密切关系，食性温热的食物容易上火，反之寒凉的食物则有下火的作用。柚子性寒，水分多，合理的进食可以起到生津解渴、清热降火的作用，是一种不错的降火水果。
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