菊花茶对人有什么好处呢
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菊花茶对人有什么好处呢
中国的茶文化有着悠久的历史，从古到今茶叶一直就影响着人们的生活，在平时的时候喝茶不但可以解渴，而且还可以清心明目和提神，所以说茶现在是我们生活当中不可分割的一部分，而且茶叶的种类也特别多，各有各的功效，下面我们就来了解一下菊花茶对人有什么好处，希望对大家有所帮助。
现代医学也研究证实，菊花的功效与作用：具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。
菊花茶还具有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显着，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越来越多人的关注和喜爱。
通过上述的介绍，我们了解了菊花茶对人有什么好处，在平时的时候如果我们长期从事电脑工作多喝菊花茶是特别有好处的，另外，身体有热不舒服的情况也是可以喝菊花茶，特别是在炎热的夏天可以起到清热解暑的功效，一天喝几杯对身体有起到的作用特别多。
蜂蜜喝了对人有什么好处呢
蜂蜜喝了对人的身体到底有哪些好处呢？生活中有很多喜欢喝蜂蜜的人，但是也有很多对蜂蜜的好处不了解的人，当我们不了解一种食物会给身体带来在哪样的好处期间给自己吃的话肯定是不会对自己的身体带来更多的好处，蜂蜜的好处多了，首先蜂蜜是纯天然的食物，蜂蜜的糖量也没有白砂糖高，那么蜂蜜喝了对人有什么好处呢？
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
蜂蜜喝了对人的身体究竟有哪些好处呢？有了我们的回答，相信大家都不陌生了吧，也知道了蜂蜜吃了对人的好处之后才能改善自己的肠道， 让自己吃到最营养的食物，蜂蜜的吃法和做法有很多种，大家在吃的时候可以姜蜂蜜用来兑水喝，这样可以给肠道排毒的功效。
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