吃榴莲有什么禁忌呢

Posted 2022-01-05 榴莲

篇首语：一分耕耘，一分收获。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃榴莲有什么禁忌呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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吃榴莲有什么禁忌呢

一种食物，看着虽然说好吃，但是吃这种食物的时候应该要注意到事项有很多，就比如说吃榴莲的时候，如果吃榴莲的时候不重视合理饮食的话，那么很容易导致一些不好的副作用，吃榴莲如果不注意榴莲的禁忌，那么吃的时候不是会引起拉肚子就是会引起腹痛的现象，我们在吃榴莲的时候到底有什么禁忌呢？

一：吃榴莲的禁忌和注意的地方：

1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3.中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4.榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5.榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6.榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

二：榴莲的主要营养成分：

榴莲的果肉具有奶酪香气，味浓甜，有“热带果王”之称。果肉多为黄白色，也有乳白色的，肉质，有粘性，柔软，多汁，富含脂肪和蛋白质，初食者感恶臭难闻，多食后则觉香甜可口，甚至成瘾。

营养成分：果肉含可溶性固形物36%，碳水化合物(糖占2/3)34.1%，蛋白质2-2.8%，脂肪1.2-3.9%，矿物质中铁的含量相当高，维生素b含量丰富，维生素e、c、g、a等也较丰富。以100克榴莲重量作计算单位，榴莲含热量153卡路里，蛋白质2.6克，脂肪3.4克，碳水化合物27.9克，矿物质103.9克，维生素b10.1毫克，维生素b20.13毫克。

吃榴莲的时候就是有这些禁忌，大家都认识了吧，在给自己吃榴莲的时候必须要合理的安排自己饮食时间，在入睡之前不要吃榴莲，榴莲一次性最好是买少一点，这样才好保存，吃的时候也比较新鲜，如果榴莲不新鲜的话，那么吃起来也会觉得味道不佳。

吃榴莲不能吃什么有哪些禁忌

榴莲是我们现在越来越多人喜欢吃的水果，吃榴莲不能吃什么有哪些禁忌啊，朋友来我家就买了大的榴莲，大家分着吃了，吃完榴莲就开始吃饭了，我们想喝些白酒，妈妈就说不能喝白酒，说吃完榴莲喝白酒两种有禁忌，我们这才知道吃完榴莲还有些东西不能吃呢，到底有哪些食物呢，我把在妈妈那里刚知道的的内容告诉大家。

白酒

酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。

螃蟹

会导致严重的胃部不适。

榴莲的食用禁忌

1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;

2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

1、食后多喝开水可助消化，或吃几个山竹以败火。 2、病后及妇女产后可用以补养身体。 3、含糖、钾高，肥胖人士及肾病、心脏病患者少食;糖尿病患者忌食。 4、气管敏感、喉痛咳嗽、感冒等患者如吃榴莲会令病情恶化，应该小心食用。

在上面我介绍了我刚知道的吃榴莲不能吃什么有哪些禁忌，这些都是在吃完榴莲后就不要吃了，有以上的疾病也要少食用榴莲，或者不要食用，食用会加重病情，身体好才是最重要的，可以适当的吃些别的水果，有好些水果，都是可以食用的。