吃西瓜会不会胖？西瓜可以隔夜吃吗？
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篇首语：提兵百万西湖上，立马吴山第一峰！本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃西瓜会不会胖？西瓜可以隔夜吃吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃西瓜会不会胖？西瓜可以隔夜吃吗？
这篇文章主要为大家介绍：吃西瓜会不会胖？西瓜可以隔夜吃吗？西瓜加热吃有什么影响？，希望对你有所帮助
吃西瓜会不会胖？
西瓜含糖量4%左右，含水量比较大，吃西瓜要适量，吃的太多也是会胖的。我们大家都知道，对于西瓜来说的话，是我们常见的一个水果，这一类的水果实际上给大家的一个概念，西瓜的含糖量并不是特别高，虽然它很甜。我们知道西瓜的含糖量一般在4%左右，相对来说比较甜的可能略微高一点，百分之五到六等等的这些情况。但是由于西瓜含水量比较大，我们通常吃的量比较多，容易造成过量的饮食的情况，而且大量的吃西瓜的话，由于它的体积很大，会造成胃口的增加，就是会增加食欲，所以我们建议大家还是不要大量的吃。那么对于水果这一类的，我们还是应该控制它的量，才能起到控制体重的作用，如果长期大量的吃肯定会增加体重的。
西瓜可以隔夜吃吗？
切开的西瓜还是尽量不要隔夜吃，如果是切开了之后，没有进行冷藏处理的话，我想第二天这个西瓜肯定已经不能吃了，但是如果是放到冰箱里面进行了一定得冷藏的话，那自然就可以吃，但是味道上肯定就不如以前了，所以西瓜的话还是尽量当天买来就当天吃完，不要留着过夜，因为不但会影响口味，而且还会造成一定得细菌感染，吃了之后就很容易造成拉肚子等不良症状，对于肠胃也是一种比较大的伤害，当然，现在也有很多的人选择将西瓜进行密封冷藏，但是这样子依然会导致细菌的滋生，只不过时间会稍微长一点而已，一般来说，对于放在空气中的开过的西瓜，最多六个小时的时间，上面估计就会布满细菌了，所以说，还是尽量不要吃隔夜的切开的西瓜，不仅口味不好，而且还容易影响健康。
西瓜加热吃有什么影响？
影响口感，西瓜加热之后水分会流失一部分，细胞失水导致质地绵软，没有习惯原有的爽脆口感。降低甜味，西瓜加入之后有机酸溶出增加，导致酸味加重，而西瓜中的甜味大部分由果糖提供，温度越高果糖的溶出量越低，因此加热之后的西瓜酸味重，甜味淡。营养成分损失，西瓜中含有一些具有水溶和易氧化的成分，因此加入之后很容易出现损失，因此加热西瓜会出现营养成分损失。
隔夜西瓜怎么吃才健康？西瓜隔夜了放冰箱里的能吃吗
这篇文章主要为大家介绍：隔夜西瓜怎么吃才健康？西瓜隔夜了放冰箱里的能吃吗？隔夜西瓜把表层切掉再吃没有用吗，希望对你有所帮助
隔夜西瓜怎么吃才健康？
1、保持刀具和砧板的卫生
切西瓜时，建议使用专用的水果切割工具，不要与切肉工具混用。
2、冷藏时间不超过24小时
西瓜一切，切面就接触到水果刀上的空气和细菌，果肉就被污染了。即使放在冰箱里冷藏，也只会抑制细菌的生长速度，延长保质期，并不能将细菌完全冷冻。
一般来说，冷藏24小时内，西瓜中的细菌数量仍在安全范围内，不会对健康造成太大影响。如果冷藏时间超过24小时，细菌数量会大大增加。
3、去掉西瓜表面再吃
放入冰箱储存时，即使西瓜用保鲜膜包裹，也没有完全密封，还会有漏气现象。可以将西瓜外露的部分切面再吃，会比较安全！
4、冰箱内生熟食物分开放
冰箱不是装食物的新鲜盒子，也不是装细菌的真空吸尘器。建议放入冰箱的所有食品应分开存放，或用保鲜膜或保鲜盒包装，尤其是生肉制品，不得直接存放在冰箱内。
西瓜隔夜了放冰箱里的能吃吗
夏天，如果把西瓜放在冰箱里，可以隔夜吃；但如果西瓜在室温下过夜，再放入冰箱保存，则不建议食用。
西瓜是一种富含水分和糖分的水果。切下的西瓜在相对高温的环境中容易滋生细菌和变质。不过，冷藏室的温度在3-5度之间，这样可以减缓细菌的生长速度。因此，切好的西瓜要用保鲜膜包好，放入冰箱。不会一夜变质，可以食用。
不过，如果西瓜在室温下过夜，可能会滋生大量细菌，在夏季气温这么高的时候就会变质。即使以后存放在冰箱里，也不建议再吃。
隔夜西瓜把表层切掉再吃没有用吗
有网友表示，可以在表面切一层吃，这样细菌就不会吃进胃里。对此，医生表示，这种方法不可取，会有一定的安全隐患。
一片冰镇西瓜在手，有整个夏天的幸福。吃不完的西瓜不要放太久。一般来说，它可以在室温下放置4小时。当然，即使把西瓜放入冰箱，细菌仍会在西瓜表面生长。建议西瓜冷藏时间不要超过12小时。最好买些小瓜，试着一次吃完。如果不能一次吃完，可以按如下方式储存：
1、切西瓜时，必须事先将西瓜、刀具和砧板清洗干净。最好现在就切下来吃；
2、用塑料薄膜包裹，避免西瓜与冰箱内其他食物交叉污染；
3、尽快将西瓜放入冰箱；
4、尽量在12小时内把切好的西瓜吃完。
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