经期能不能喝黄芪红枣枸杞茶

Posted 2022-01-02 红枣

篇首语：没有道路直接通向成功，我们必须用自己的辛勤与汗水，来凝结这条漫长的道路。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了经期能不能喝黄芪红枣枸杞茶相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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经期能不能喝黄芪红枣枸杞茶

相信大家一定都知道红枣是一种很健康的补品，用红枣做的饮品好喝美味，用红枣做的粥煲的汤，营养价值也很丰富，黄芪和枸杞是两种传统的中成药，中味道甘甜可口，用来泡茶或是煲汤味道都是很不错的，对滋补气血，调理气血，帮助，那么经期能喝黄芪红枣枸杞茶吗？

黄芪红枣枸杞茶

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

做法

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里[1]，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

黄芪红枣枸杞茶功效

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。

黄芪红枣枸杞茶功效

制作方法

做法1

原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖

1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3)用滤网滤去果肉渣。

4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

做法2

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗。

调制

1)把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。

2)起锅前加入少许冰糖。

3)快速搅拌均匀。

这一道红黄芪红枣枸杞茶的功效很好，营养价值也很广泛，尤其是红枣可以调理气血，黄芪可以对体内虚寒有着很好的帮助，枸杞可以生津止咳，清肝明目，这几种药材和补品搭配在一起，适合经期使用，但一次不一时用太多。

经期喝枸杞茶可以吗

经期能不能喝枸杞茶，也要因人而异。枸杞性温，但是用量过度极易上火，特别是生吃的时候，应减少食用量。枸杞茶非常适合体质特别虚弱的人服用。枸杞泡水喝的时候，并不能发挥全部的药效，直接吃会吸收的更好，但要少吃一点。枸杞不适合跟茶叶一起冲泡，会影响效果。适合与寒性的菊花、金银花等冲泡。但是经期的女性不能饮用，直接喝枸杞茶即可。

喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗动脉硬化。枸杞茶对降低血糖也很有功效，每天喝点枸杞茶可提高人体造血功能。白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。

枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。

月经期间是可以喝枸杞茶的。但是值得注意的是，月经期间，枸杞茶喝多了，会导致经期排血量增加，从而导致自己贫血，所以一定要懂得适量而行。

经期喝枸杞茶要注意，不要过量饮用，会导致经血量大增，导致贫血。有内热的人，也不宜饮用，会导致眼睛不舒服，视力模糊。枸杞茶能提高人体的造血功能，体质差的人饮用好处很多。脸色比较暗淡的女性也可喝些枸杞茶的，有美白的功效。