急性脑血管病营养饮食原则
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篇首语：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了急性脑血管病营养饮食原则相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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急性脑血管病营养饮食原则
其实有时候大多数的病是都不是治好的还是吃好的，在这里吃的好并不是指的是吃的非常的好有大鱼大肉的而是说要吃的对，只要吃的对了，并且避开一些不能吃的东西才能更有效的治疗，或者说是养好一些病。但是接受治疗是必须的，在接受治疗的同时更要吃的对才好。只有两者结合才能更好的治疗。
一，注意事项：
1、禁止过量饮食，防止肥胖，食盐每天不超过 5 克为宜。
2、多食蔬菜，因蔬菜中含有丰富的钾，尤其在菜汤中含有大量钾，摄入足量钾能增加钠的排出。蔬菜(蔬菜食品)中还含有大量维生素(维生素食品) C ，有提高血清钙离、防止血液凝固、止血及增强血管功能的作用，叶绿素对所有器官和组织都有刺激作用。
3、多吃大豆及大豆制品等植物性蛋白质，少量吃动物性蛋白质和脂肪。
4、少吃白糖，忌烟酒，适量饮用淡茶。
二，营养食谱
1.健脑粥？
？？[ 用料 ] 粳米 100 克，核桃仁 15 克，百合 10 克，黑芝麻 20 克。
？？[ 制作 ] 四者加水适量煮粥食用。
？？[ 功效 ] 经常食用可促进人体的代谢，改善血液循环，降低血清胆固醇含量，消除血管壁沉积的胆固醇，并能减轻原发性高血压、动脉硬化的症状。
2.人参(人参食品)枸杞粳米粥
？？[ 用料 ] 人参 2 克，枸杞子 10 克，红枣？7 枚，天麻 5 克，粳米、冰糖适量。
？？[ 制作 ] ① 将人参研为细粉，红枣去核，枸杞子洗净，粳米洗净。② 将粳米、人参粉、红枣、枸杞子、天麻一起加入清水中煮至成。此时将天麻夹出，放入冰糖，待冰糖溶化即可。每日 1 剂，早晚服用，常食即可。
？？[ 功效 ] 益气温中、定静补虚、息风化痰。对治疗脑血管疾病有良好效果。
3.炒大白菜
？？[ 用料 ] 大白菜 250 克，酱油 5 克，花生油 10 克，精盐 2 克。
？？[ 制作 ] ① 大白菜去掉老叶，洗净沥干，切成 3 厘米长的段。② 炒锅中放入花生油，烧至八成熟，下大白菜，大火快炒至半熟，加入酱油和精盐，再炒至熟透。
？？[ 食用 ] 每天吃 1 次，单食或用于佐餐，肺寒咳嗽者忌食。
？？[ 功效 ] 清热除烦，通利肠胃，解渴利尿。适用于口干烦躁，大小便不畅及冠心病、脑血管病和高血压。
小时候我爷爷得过脑血管病，本来我们都已经放弃治疗了，但是，偶然知道一些营养配方，所以才让我们看到了希望。其实最关键的你还是，治疗并且每天保持好的心情才是关键。
脑血管疾病的食疗有哪些呢？
其实脑血管疾病是因为想的太多、疲劳伤心脾、饮食不规律、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因此，心脑血管疾病的饮食防治原则是扶正祛邪、标本兼治、涤痰逐瘀、活血通络、补益气血。锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！健康的身体是我们的资本，下面小编来给大家介绍一下脑血管疾病的食疗有哪些呢？
一，山楂桃仁蜜。鲜山楂1000克，桃仁60克(打碎)，水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙(5毫升)，每日服2次。此方有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。
二，人参大枣汤。人参10克(切片)，大枣50克，水煎服，每日1剂。此方有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。
三，双耳汤。 银耳、黑木耳各20克，放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。此方有益气滋阴、降低血脂的功效。
四，菊楂决明茶。 菊花3克、山楂片、决明子(捣碎)各15克，放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。此方有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。
五，三仁粥。 桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。加白糖调味，早晚佐餐服用。此方有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。
六，丹参饮。 丹参30克，檀香6克，白糖15克。将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣，加白糖调味即成。每日1剂，分3次服用。此方有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效。
七，薤白炖猪心。猪心一只洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白150克，文火煮炖至猪心软透，加入胡椒粉适量调味即成。早晚佐餐服用。此方有通阳散结、健脾益心、理气消食之功效。
通过小编的文章，看了的亲们应该对脑血管疾病的食疗更了解了，瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比
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