吃百香果蜜有什么好处？百香果蜜的营养价值是什么
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篇首语：当筵意气临九霄，星离雨散不终朝。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃百香果蜜有什么好处？百香果蜜的营养价值是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃百香果蜜有什么好处？百香果蜜的营养价值是什么
这篇文章主要为大家介绍：吃百香果蜜有什么好处？百香果蜜的营养价值是什么？吃百香果蜜有什么禁忌吗，希望对你有所帮助
吃百香果蜜有什么好处？
1、提高食欲
百香果蜜的味道酸甜，能够刺激消化液的分泌，有提高食欲的作用，能够有助于人体增加营养的摄取，为自身补充更多的营养物质，预防厌食的情况。
2、促进消化
百香果蜜中含有丰富的粗纤维，能够显着的促进肠胃运动，有利于促进胃部消化，预防消化不良导致的腹胀情况，同时还有预防便秘的效果，促进人体及时排泄肠内物质，避免刺激肠道，减少人体的不适感。
3、美容养颜
百香果蜜中富含丰富的维生素C和维生素E，具有较强的抗氧化作用，能够有助于清除体内的自由基，起到抗衰老的作用，同时还能够改善肌肤，减少色素沉着，淡化色斑，具有美容养颜的效果。
4、提高人体免疫力
百香果蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖以及蛋白质和维生素，能够给人体提供丰富的营养物质，同时也有助于提高人体的免疫力，增强对于外界疾病的抵抗能力。
百香果蜜的营养价值是什么
1、百香果原产南美洲，因为百香果的果汁散发出多种水果的香味，所以被称为百香果，也被称之为果汁之王。
2、百香果的果汁色香味俱全，富含多种人体所需的维生素和微量元素，经常被用于生产果汁果酱等食品，但是最常见的吃法还是泡水，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效。
吃百香果蜜有什么禁忌吗
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
同时百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。百香果亦有“热情之果”的雅称，它是一种多年生热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。它起源于南美洲的亚马逊河热带雨林，被西班牙的探险家、修道士认为是“圣经”中提到的人类始祖“亚当、夏娃”所吃的“神秘果”，故英文称为“PassionFruit”，意为”恋情、激情、热情之果”。
百香果有哪些药用价值？吃百香果有哪些好处？
这篇文章主要为大家介绍：百香果有哪些药用价值吃百香果有哪些好处？怎么选购百香果，希望对你有所帮助
百香果有哪些药用价值
1、治疗失眠
百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。
2、降血压
取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
吃百香果有哪些好处
1、排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
2、消炎
百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
3、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢
百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
怎么选购百香果
1、看风味
百香果有三种明显的味道，酸、甜、香，山上成熟的果甜且香气更浓、平地种的果甜、略酸，香气略逊山地果。
2、看外观
比较好的百香果个头均匀，颜色较深，在山上种植的百香果一般呈紫色，而且平地种植的则为深红色，个头稍大。通常山上种的百香果更加好吃。
3、看果肉
好吃的百香果果肉是深黄色的，如果肉骨是浅黄色，那味道口感就没那么好。一般山上种的百香果果肉是深黄色的，山上种的百香果比平地种的要好吃。
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