拉肚子喝牛奶到底行么
篇首语：不塞不流，不止不行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了拉肚子喝牛奶到底行么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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拉肚子喝牛奶到底行么
身体的各种不适现象都是需要提高警惕的，拉肚子这种现象虽然很常见，但是不可大意，毕竟这也会影响到自身健康和正常的生活，尤其是情况比较严重的时候更不能大意，而且在饮食方面也是需要认真对待的，很多东西都是不能乱吃的，那么拉肚子喝牛奶行么要注意什么？
像那种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30%之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90%以上。
不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。
再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化的。拉肚子的时候，肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了，因此身体需要立刻补充水和能量，不是要“禁食”，而是要“进食”，否则会导致脱水和贫血。
上文中明确答复了拉肚子喝牛奶行么，很显然，拉肚子之后还是不要喝牛奶的，不管对乳糖耐受与否，拉肚子的情况下喝牛奶，只会导致情况变本加厉，当然了如果本身不适合喝牛奶，也最好不要喝了，这样会对肠胃产生影响。
肝硬化可以喝牛奶吗？拉肚子的人可以喝牛奶吗？
这篇文章主要为大家介绍：肝硬化可以喝牛奶吗拉肚子的人可以喝牛奶吗？牛奶对皮肤有哪些好处，希望对你有所帮助
肝硬化可以喝牛奶吗
肝硬化是可以喝牛奶的，因为牛奶里面有很多的营养物质，可以补充人体所缺少的营养成分，而且牛奶还可以补充钙质。肝硬化要注意自己的饮食，不可以吃比较油腻的食物，最好的还是吃一些容易消化或者是比较清淡的食物，一定不能抽烟喝酒，也不要暴饮暴食。
拉肚子的人可以喝牛奶吗
不可以。
拉肚子的现象是非常普遍的，是由于很多因素造成的，患者不仅需要及时治疗，饮食也是需要注意的，其中就包括不能喝牛奶，因为这个时候喝牛奶的话不但浪费了牛奶的营养价值，还会加重病情，因为牛奶中含有乳糖，它属于双糖，分子是比较大的，所以在体内分解代谢的时候需要乳糖酶的参与，在乳糖酶不能发挥作用的时候，乳糖就会在大肠内发酵，这样就非常容易损伤肠粘膜，导致肠胃不能很好的吸收水分，当乳糖在肠胃里积累到了一定量的时候，就很易加重腹泻的症状，在经过半小时至两小时的时候就容易出现胀气、腹痛等等现象，所以说，拉肚子是不能喝牛奶的。
牛奶对皮肤有哪些好处
1、美白肌肤
把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。建议大家每星期敷1-2次，这样坚持下去是能够去除暗沉，美白肌肤的哟，让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑
2、防晒伤
牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。
3、改善肤质
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳。如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
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