疤痕体质的饮食与注意事项有哪些

Posted 2021-11-25 疤痕体质

篇首语：学而时习之，不亦说乎？本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了疤痕体质的饮食与注意事项有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

疤痕体质的饮食与注意事项有哪些

很多女性都关心自己的体质，主要是皮肤受伤到体质不好，恢复不好，还容易形成疤痕，将无法完全恢复。疤痕体质时皮肤上会留下受伤的痕迹，其实发现自己受伤后就可以通过治疗、皮肤护理等调理，当然疤痕体质的饮食注意也是极重要的，可加快恢复的进度，那么疤痕体质的饮食与注意事项有哪些呢？

中医认为，疤痕性体质者是由于肺胃湿热，饮食不节、外感毒邪所致，特别强调过食鱼虾海鲜、辛辣厚味所致肺胃湿热，因此，要求疤痕性体质者饮食中少食鱼虾海鲜及辛辣原味之物，以清淡食物为主。

注意事项

一，注意饮食，饮食要求清淡，不能吃辛辣刺激类食物，包括海鲜、烟酒。

二，平时注意清洁卫生，皮肤清理应选用无刺激性的香皂或沐浴露，选用化妆品也一定注意不使用含有汞的化妆品。

三，避免接触铅、汞等重金属物及放射线物质，以免加重色素沉积和皮炎刺激。

四，处于青春期的男女青年，皮脂腺分泌旺盛，因为皮脂腺排泄不畅，有的人常常下意识地用手去挤压，因为挤压的方法不准确，常使局部皮肤有损伤，皮肤的屏障保护功能降低，加上皮脂腺内的容物并未彻底架空干净，细菌乘虚而入，可继发皮脂腺的炎症，因为良多患者忽略了治疗的重要性，使炎症不断加重，甚至造成化脓性皮脂腺炎症，尤其是胸前、下颌、肩部，最轻易造成瘢痕增生、瘢痕疙瘩的形成。这方面也要留意。

五，去病院，有时候免不了要注射，开刀，这时候要先告诉医生，以事先采取措施。

六，假如有家族病史的人，平时就要多留意了，不要磕着碰着，万一受伤要尽早去病院治疗，由于，面积不大的疤痕，经由综合治疗，仍是能控制病情的。

七，特别重要的是，疤痕体质的人一定不要去做美容了，哪怕是割双眼皮。

疤痕体质的饮食与注意事项有哪些呢？此类患者要注意安全，防止皮肤受伤，更要禁忌做面部上的整形手术等，疤痕体质时在饮食上要多吃含高蛋白的食物，不吃含色素的食物，比如酱油、醋等色素性食物，会让疤痕体质的恢复出现问题，严重时留下的疤痕是非常严重的，再进行疤痕恢复也是有难度的，要重视其恢复调养。

吃什么食物可以淡化疤痕呢？

如果是因为祛痘方法不对导致的疤痕出现，还是需要尽快想办法修复和消除掉的，这样才不会影响到自己的形象和容貌，色斑清除起来难度确实是很大的，不过也不能气馁，一些食物本身就能起到美容养颜的效果，也能修复疤痕，那么吃什么食物可以淡化疤痕呢？

在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

淡化疤痕的其他方法：

(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。

(六)治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

关于吃什么食物可以淡化疤痕上文中的介绍已经很清楚了，希望大家都能认真对待，同时也要在今后的生活中，保养好自己的肌肤不受伤害，每天早晚清洁肌肤，避免毛孔堵塞，防止痘痘出现，才能让肌肤更加的白皙光滑有弹性。