安利产品，你的暖冬必备好物

Posted 2021-11-25

篇首语：学乃身之宝，儒为席上珍。君看为宰相，必用读书人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了安利产品，你的暖冬必备好物相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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安利产品，你的暖冬必备好物

大雪已过，未到冬至，但气温已然骤降，盛夏的余温全部安葬。有的人喜欢冬季，喜欢冒着雪感受世界，“砌下落梅如雪乱，拂了一身还满“倒也自在。而有的人一到冬季便犯懒，只想窝在家中感受”绿蚁新醅酒，红泥小火炉“的温馨。现如今大部分年轻人更愿意在这么冷的天钻进被窝，备上几样安利产品，暖暖地睡个好觉。

安利产品，你的暖冬必备好物

众所周知，安利产品一向引领健康生活方式新潮流，这次也不例外。冬天不爱动，好多肉肉就趁着这种时候偷偷出现在你的身上，安利产品——菊粉益生菌软糖“锵锵锵”出场了，菊粉益生菌软糖富含BC30益生菌和菊粉益生元，专利BC30益生菌活着到达肠胃，让你健康“肠”胜活力加倍。菊粉是一种水溶性膳食纤维，其不仅可以降低血脂，还可以调节肠道菌群平衡并促进微量元素的吸收，这款安利产品菊粉益生菌软糖是最好的活力加分新伙伴，是提供5亿活菌的天生实力派，菊粉益生菌软糖了解你的肠道营养，给肠道洗个澡，消除便秘口臭;而且它软萌Q弹，清爽果香，是养生新青年的绝佳选择。

安利产品，你的暖冬必备好物

除了“秋膘冬肥”，冬天让许多小姐姐烦恼的还有干枯毛躁的头发，安利当然也贴心地考虑到了，这款安利产品——胶原蛋白肽野樱莓软糖横空出世，胶原蛋白肽野樱莓软糖每粒富含400g海洋鱼胶原蛋白肽，给予头发深层呵护与滋养，助你解决这个问题。而且这款安利产品富含黑芝麻和野樱莓，纯粹果香，好吃到爆。有的小仙女为了保持身材而戒糖，安利公司如果连这点都考虑不到，又怎么能说安利产品引领健康生活新潮流呢?胶原蛋白肽野樱莓软糖0添加食糖，冬天到了，泡上一杯热热的奶茶，把软糖切成珍珠大小，捧着自制热奶茶，靠在窗边看雪，又或是北方家里暖气超足，你可以把软糖放入冰格，冷冻成冰块后放入喜欢的饮料中，沁凉舒适，开发奇思妙想将安利产品玩出花样，带给你最美妙的感受。

安利产品，你的暖冬必备好物

值得一提的是，安利产品随时分享，独立包装爱社交，不管是菊粉软糖还是野樱莓软糖，都是一粒一粒分装的，安利产品小n系列作为零食化营养补充食品，好吃好玩好分享，让你的整个冬天营养起来，这么棒的安利产品怎能不和亲朋好友分享一下呢?

巧厨娘必备的煲汤守则

巧厨娘必备的煲汤守则

选料要得当

用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭及鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味孝血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等，家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物，是汤鲜味的主要来源。煲汤材料的新鲜并不是指传统的“肉吃鲜杀，鱼吃跳”的时鲜，而是指鱼、畜、禽杀死后3小时～5小时，此时鱼、畜或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为人体易于吸收的氨基酸、脂肪酸，味道也最好。

炊具要选择

传统煲汤多用陈年瓦罐，其通气性、吸附性好，还具有传热均匀、散热缓慢等特点，但是使用不当便易碎易坏。使用现代新流行的煮锅更被时尚女性接受，玻璃陶瓷材质铸造可达500℃的耐热温差，即使在粗心空烧状态也不会有安全的顾忌；而透明的特性让使用者很容易检视炊具的火候而随时调整，可避免溢出或焦黑。聚热保温材质的特性很适合水煮及煲汤或煎熬中草药，只用中、小火即可获最佳的炖煮效果。

火候要适当

煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来，使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖，才能使浸出物溶解得更多，既清澈，又浓醇。

健康配水

水是好汤的灵魂，水质、水温及用量，对汤的风味有着直接影响。可采用矿泉水煲汤，也可采用天然抑菌且用铜材质作为内胆饮水机的水源。研究发现，煲汤时原料与水的比例以1：1.5时营养含量最高。一般是下冷水一起受热，也不中途加冷水，以使汤中营养物质缓慢溢出，最终达到健康营养效果。

搭配要适宜

许多食物已有固定的搭配模式，使营养素起到互补作用，即餐桌上的黄金搭配。如海带炖肉汤，酸性食品肉与碱性食品海带起到组合效应，是日本很风行的长寿食品。为使汤的口味纯正，一般不用多种动物食品同煨。汤中适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品，使其别具特色，但注意用量不宜太多，以免影响汤的原味。

喝汤时间有讲究

“饭前喝汤，苗条健康”；“饭后喝汤，越喝越胖”，这有一定的道理。吃饭前，先喝汤，等于给胃肠加润滑剂，中途不时喝点汤水，有助食物稀释和搅拌，有益于胃肠对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的摄入，避免过多摄入能量。而饭后喝汤，容易引起营养过剩。