气管炎适用食物

Posted 2021-11-25 气管炎

篇首语：没有伞的孩子必须学会努力奔跑。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了气管炎适用食物相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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气管炎适用食物

近年来气管炎，发病，也比较普遍，大多数都发生在老年人身上，一般在冬季发作春暖之后会缓解一点，它是我国常见多发病之一，当然很明显，吸烟者明显高于不吸烟者，发病率北方高于南方，然后在农村，发病率比较高一点，那么既然，患了气管炎，我们就一定要避免，这种病再进一步延伸，在饮食方面，他们应该注意哪些呢！

1 保持乐观心情，避免精神刺激

2 戒烟

3 尽量避免花粉，农药，化肥，油漆，烟雾，尘土，汽油等异味

4 注意锻炼身体：如散步，太极拳，游泳，体操，气功等

5 保持室内外环境卫生和通风，不用地毯和毛类装饰品

6 患有肺气肿或肺通气功能障碍的患者应坚持做呼吸操

7 及时按医嘱时间复诊

8 注意饮食（1）宜食实物：洋葱，萝卜，山药，杏仁，核桃仁，豆类，动物肺，肾，植物油，水果等

（2）忌口：咸，冷，油腻食物及鱼虾等。

除此之外支气管炎患者还应忌食酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒酿等。一日参考膳食早餐：粳米、薏苡仁、小麦面粉、鸡蛋等，如：薏苡粥、花卷、煮鸡蛋;加餐：苹果;午餐：大米、番茄、鲤鱼、蘑菇、油菜等，如：米饭、番茄鱼片、香菇油菜;加餐：梨子;晚餐：小麦面粉、牛肉、白菜、胡萝卜等，如：馒头、粉蒸牛肉、白菜胡萝卜。

气管炎并不可怕，可怕的是当你患了气管炎之后并没有好好的去看待它，而是和以前一样的，不珍惜自己的身体，饮食只是一方面，更多的是我们要，多一点的关心自己的身体呀。

女性慢性支气管炎适合吃什么食物？

慢性支气管炎是一种十分不容易好的呼吸道疾病，一到冬天还会反复发作，十分痛苦。每到病情发作时，就会伴有咳嗽、胸闷、痰多等症状。患有慢性支气管炎的人，可以在饮食上进行调养。那么，慢性支气管炎的患者都适合吃什么，吃什么能够对治疗慢性支气管炎有帮助，今天就和大家说一说。

金桔

金桔有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用，还有保护呼吸系统黏膜组织的作用，故对慢支者有益。

椰子

椰子有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用，还有保护呼吸系统黏膜组织的作用，故对慢支者有益。

梨

梨能祛痰止咳、润喉生津，可降低肺部的炎症反应，对慢支咳黄痰者有不错的改善效果。一般慢支者最好是蒸或煮熟再吃，避免梨子性凉，伤了脾胃，对身体不利。

苹果

苹果含有丰富的果胶和维生素，能够改善呼吸系统和肺功能，是慢支患者适宜的水果之一。但其性凉，凡咯吐白色清稀泡沫痰，无汗恶寒，身体疼痛而沉重的慢支病人不宜多食。

菠菜

菠菜含有胡萝卜素，能保护和修复肺组织，改善循环，使肺组织排除有毒物质的叶绿素，适合咳黄痰有肺热的慢支病人食用。但其寒凉，故痰白稀薄、畏寒怕冷者要少食。

南瓜

中医认为南瓜有润肺益气，化痰排浓的功效，慢支病人可多食。

上面提到的几种水果和蔬菜，都是对慢性支气管炎患者有帮助的食物，一定要多吃。除了在饮食上的护理之外，在其他方面也要多加注意。天冷时要注意保暖，不能吸烟，不能喝酒，刺激辛辣的食物也不能吃，这样才会让慢性支气管炎远离我们。