术后养生茶有哪些呢

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篇首语:丈夫欲遂平生志,一载寒窗一举汤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了术后养生茶有哪些呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、术后养生茶有哪些呢

2、春天适合喝什么养生茶呢

术后养生茶有哪些呢

很多刚手术后的人身体方面是比较虚弱,因为元气大伤,所以身体很难恢复到原本的健康状态,在手术之后身体还是需要长年累月的调养,才可以让身体尽快恢复,手术的过程当中会给身体带来很大的危害,比如说常见的头晕头痛,身体乏力,那么术后养生茶有哪些呢,来一起了解一下吧!对于很多手术之后的人们应该多喝一些茶水。

大家都知道,日常养生离不开茶,在春暖花开的时节,喝什么茶有助于身体的健康保健呢?今天小编就教大家几道春季养生茶的功效与做法,非常实用的养生常识,喜欢喝茶的朋友不妨试一试。

春季养生茶的功效与做法

1、橘皮茶

橘皮、杏仁、老丝瓜各10克,白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净,杏仁去皮一同入锅,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮20~30分钟,稍凉去渣,加入白糖拌匀。当茶喝。

功效:祛痰除湿,适用于高血压病,头晕目眩,动则加剧,头胀如蒙,恶心呕吐,胸闷脘痞,苔白,或厚腻。

2、槐花山楂茶

槐花、山楂各10克,水煎代茶饮用。

功效:清肝、降火、行血,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红、苔黄,脉弦数有力。

3、杜仲雄花茶

饮用时可适量加入大枣、山楂、葛根、五味子,以增强雄花茶的功效。

功能:强肝、补肾、通便、安眠、降三高。用途:增强免疫功能、治肾虚、壮阳、抗衰老。

4、向日葵果盘茶

向日葵果盘30~60克。切成小块,加水适量,煎煮取汁,加适量蜂蜜当茶饮用。

功效:平肝,祛风,清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。

5、玉兰花茶

大玉兰花20克。开水冲泡,加糖代茶饮服。

功效:祛风利窍,适用于高血压病,头痛掣痛,鼻塞,苔白,脉浮等。

6、莲子心茶

莲子心2克。开水冲泡,代茶饮用。

功效:清心降火,适用于高血压病,头胀,心悸,失眠,尿黄,舌尖红等。

7、夏菊茶

夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水,泡10~20分钟,当茶喝。

功效:疏风清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。

8、菊花乌龙茶

杭菊花10克,乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡,不拘时饮用,宜常服。

功效:清热、疏风、明目,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红,舌红苔黄,脉弦数有力。

以上文章中术后养生茶有哪些呢?这样可以在术后恢复方面起到良好的帮助,做手术的时候要注意个人的饮食卫生,以及个人的饮食状况,食用了辛辣的食物,干燥的食物和刺激性的食物是不宜食用的,饮料也不能喝,术后养生茶可以适当饮用。

春天适合喝什么养生茶呢

春天是很美好的一个季节,也是万物复苏的季节,尤其是在春天这样的季节里面,一定要多喝一些养生茶,特别是对于很喜欢喝茶的人,应该知道在春天喝什么样的茶,目前来说茶叶的品种有很多,每种茶叶的品性也是不同的,而且作为养生茶,也需要在合适的时间之内来喝,那么适合什么样的养生茶呢?

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

玫瑰花茶

每次取玫瑰花3~5克,用开水冲泡,代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜,还有助消化、消脂肪之功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。因而可减肥,饭后饮用效果最好。

陈皮姜茶

陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

决明子茶

决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。有祛风散、清肝明目、润肠通便之功效。此养生茶对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。

清咽茶

取干柿饼10~15克,罗汉果10克(或1枚),胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切成片;罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼同放入茶杯内,用开水冲泡,加盖焖5分钟即可饮用。此养生茶滋润爽口,具有清咽止痛、止咳消肿的作用。

养肤茶

取柿叶、紫草各10克,薏苡仁15克,冰糖适量。将前3味放入搪瓷锅内,加水适量,文火煎煮约15~20分钟,去渣取汁,在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝此养生茶可增加血管弹性,减少面部皱纹。

春天的时候要多注意这样的养生茶,希望通过这几种养生茶帮助更多的朋友养生,大家都很清楚养生茶对于一个人的健康是很有帮助的,如果平时多喝上面介绍的几种养生茶的话,肯定对健康有很大的好处的,所以多了解一些养生茶对自己的一生健康有很大的作用。

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