宝宝喝玉米粥怎么做?

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篇首语:自己选择的路,跪着也要走完。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了宝宝喝玉米粥怎么做?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、宝宝喝玉米粥怎么做?

2、香蕉玉米粥怎么做

宝宝喝玉米粥怎么做?

宝宝的饮食搭配一向是宝妈的一块心病。饮食搭配得不好宝宝营养就跟不上,饮食搭配得太好又容易造成营养过剩。饮食太好也不行,太差也不行,这造成了很多宝妈的烦恼。今天小编就教一道有利于宝宝身体的粥,那就是玉米粥。下面是小编搜罗的一些关于玉米粥的做法,让我们去看看吧。

玉米粥玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早餐食用。

做法一

制作材料

主料:玉米面(黄)100克,黄豆粉15克

制作流程

在水快要煮开的时候,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。

做法二

食材准备:玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜

制作步骤

1、玉米粉60克用牛奶调成糊,锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌

2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里,边倒边搅,熟了,可以关火了

3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以。

做法三

食材准备

主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只。

玉米粥1

调料:黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。

制作步骤

1、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。 鸡蛋清打散。

2、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,起锅装碗上席。

玉米能促进宝宝的消化还有玉米能让宝宝胃口大开。玉米和草莓在一起吃能祛斑还能美容。另外玉米和洋葱在一起能降血压。虽然玉米对我们身体有好处,但是不能天天吃,吃多了很容易上火,还有玉米不能和田螺吃,这样很容易出鼻血,甚至还会中毒。

香蕉玉米粥怎么做

宝宝大约到了七八个月的时候,就会给孩子喝一些五谷类的食物,但是喝的食物一定要酥软可口,而且让宝宝容易消化,小宝宝们在这个期间只靠母乳的供应,是完全满足不了宝宝身体的生长需求,近8个月的孩子不光身体长得快,就连大脑智力发育也非常的快,接下来的一道香蕉玉米粥的做法,既是宝宝的好食谱,又是帮助宝宝发育的好东西。

牛奶香蕉玉米糊润肠通便补钙铁锌硒

香蕉40克;牛奶50ML;玉米面10克;

适合四个月以上的宝宝食用。

做法和步骤

1 香蕉去皮后用勺碾成泥;

2 牛奶加入玉米面,边煮边搅拌,煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。

食材

玉米渣 红薯 香蕉 冰糖适量

步骤

1.把玉米渣用清水把玉米皮洗掉

2.烧水,水开后把玉米渣放进去煮

3.把红薯和香蕉切成小块

4.玉米渣煮开之后放入红薯块进去一起煮

5.加入冰糖煮化

6.红薯和玉米渣都煮软了,加入香蕉搅拌均匀稍煮一分钟盛出

香蕉当中可以通肠胃排便,如果是很多小朋友出现的拉肚子的现象,那么是不宜食用的,这一道香蕉玉米粥的做法很简单,适合4个月以上宝宝食用,在给宝宝食用中的同时妈妈们也可以减轻母乳的喂养量。

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