三七粉的吃法有哪些？哪些人不宜吃三七粉？
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三七粉的吃法有哪些？哪些人不宜吃三七粉？
这篇文章主要为大家介绍：三七粉的吃法有哪些哪些人不宜吃三七粉？三七粉怎么保存好，希望对你有所帮助
三七粉的吃法有哪些
1、活血化瘀、预防高血脂
三七粉约5克，用温水调服，也可用温豆浆调服，对三七粉味道不适应的人，还可以适当加一点蜂蜜。
2、补血
三七粉熟吃的作用是补血，可以是伤后补血，也可以是产后补血，效果很好。三七粉熟吃的办法一般是做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，甚至煮螃蟹也可以适当添加三七粉。
3、日常保健
坚持长期服用三七粉，对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。服用方法很简单，每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪费生吃三七粉。
4、治疗心绞痛
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
5、祛斑美白
因为三七粉具有活血化瘀的功效，对气滞血瘀引起的斑纹也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。三七粉还可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很简单，用20克三七粉加入适量的橄榄油或蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟左右，再洗净。
哪些人不宜吃三七粉
1、年幼的儿童
生活中那些年龄较小的儿童不能吃三七粉，因为儿童症处于生人体的生长发育，其他自身免疫力也处于发育阶段，而三基本是一种能提高人体免疫力的保健食材，如果让儿童使用37粉会阻碍他们身体自身免疫力的发育，会身体健康造成不良影响。
2、患有风热感冒的人
生活中那些患有风热感冒的人也不能吃三七粉，因为三七粉本身就是一种性质温热的食材，那些患有风热感冒的人在食用三七粉以后会导致身体热感加重，不利于病情恢复，如果人们患的是风寒，感冒，适量吃一些三七粉，对病情恢复是有一定好处的。
3、孕妇
生活中那些已经怀孕的孕妇也不能吃三七粉，因为三七粉是一种具有较强活血能力的中药材，孕妇在怀孕期间如果服用三七粉容易造成阴道出血，而且会刺激子宫，加快子宫收缩严重时会造成流产，会对腹中胎儿发育造成不良影响，如果孕妇在生小孩以后是可以服用三七粉的，能起到明显补血作用。
4、来月经的女性
生活中那些正处于月经期间的女性也不能吃三七粉，因为三七粉具有特别强的活血作用，容易造成经期紊乱，而且会让月经数量增加，会对女性身体健康造成不良影响，除此以外，那些体质较虚的人也禁止吃三七粉，他们身体不能把三七粉的有效营养吸收，而且会加重身体多器官负担。
三七粉怎么保存好
三七粉可以放在阴凉干燥处进行保存。一定要注意开窗通风换气，三七粉具有补血散血定痛的作用，任何的药物都有可能会对身体造成一定的伤害，一定要按照医生的指导正确的用药，才能够得到很好的治疗效果，在治疗期间要多注意休息，每天保证充足的睡眠。
吃三七粉会上火吗？三七粉可以去除黄褐斑吗？
这篇文章主要为大家介绍：吃三七粉会上火吗三七粉可以去除黄褐斑吗？三七粉有哪些吃法，希望对你有所帮助
吃三七粉会上火吗
会。
药物服用后会不会出现上火与药物本身的性质有关，中医讲四气五味，四气指的是寒热温凉，而属于温热类的药物会导致上火。三七性温，归于肝经和胃经，服用三七粉的量较多时或者是机体本身体质较强、内有积滞者都会造成肝胃两经积热明显，上火可表现为肝胆火热之头晕、目赤肿痛、头痛、口苦、双侧胁肋胀痛、烦躁、易怒、妇女可有白带颜色黄、质地稠黏等；胃火上炎口腔之口气臭秽、食欲大增、牙龈红肿疼痛、食后易饥饿、口舌生疮等。所以，首先应当注意用量，不宜过量口服三七粉，建议每次口服1.5-3g即可，且出现上火症状后应当及时处理。
三七粉可以去除黄褐斑吗
对于气滞血瘀型黄褐斑起到一定作用。 从中医的理论讲，色斑是由于气血运行不畅所引起的，而三七粉属于一种比较常见的化瘀止血药，所以对于血瘀型的黄褐斑具有一定的辅助治疗作用，对于其他病因导致的黄褐斑不具有治疗作用，需在中医的指导下辩证使用。 通常黄褐斑主要是由于患者先天性的因素、后天日晒、怀孕、不当使用化妆品等多方面综合形成的疾病，日常通过一定的治疗以及情绪的调理，有的黄褐斑会逐渐消退，特别是避免日晒以后，以及避免不当使用妆品，都会形成黄褐斑自动减退的现象，若是黄褐斑比较顽固也可以通过激光治疗，效果好且快速。
三七粉有哪些吃法
1、淡斑美白的吃法
三七粉是一种能淡斑美白中药材，人们想让它的这种功效得到有效发挥，可以把它与牛奶搭配在一起，调匀后食用也可以把适量的三七粉与牛奶放在一起调匀，制成面膜直接外敷在脸部肌肤上，经常使用淡斑效果特别好。
2、补血吃法
三七粉具有特别好的补血作用，但想让它的补血效果得到有效发挥最好把三七粉烹调加工以后再吃，最常见的吃法就是把它与乌鸡或者排骨以及鸽子等食材搭配在一起炖汤喝，这样会让它的补血功效更加出色，如果直接生吃三七粉，它的补血效果并不明显。
3、预防高血脂的吃法
三七粉对人类经常出现的高血脂有明显预防作用，在需要的时候可以每天取5克三七粉放在干净的小碗中，用温开水调匀，然后直接食用，如果不喜欢它的味道，还可以加入适量蜂蜜调味，坚持每天食用能预防高血脂也能防止心血管发生病变。
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