竹笋芋艿鲫鱼汤怎么做？

Posted 2023-03-01 鲫鱼竹笋

篇首语：缥帙各舒散，前后互相逾。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了竹笋芋艿鲫鱼汤怎么做？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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竹笋芋艿鲫鱼汤怎么做？

在我们的日常生活中，想要拥有健康的生活状态，我们必须指定一个健康的生活作息规律，饮食规律。这时候，就需要朋友们能够学会很多具有养生性质的菜系。今天，我就带来一种高汤，希望能教会大家。今天带来的就是竹笋芋艿鲫鱼汤，味道鲜美，小编大家一定都会喜欢的。

原料

竹笋300克、芋艿250克、鲫鱼1条(约400克)、瘦肉600克、蜜枣6只，葱、姜、盐、味精、黄酒、油各适量。

制作

(1)将竹笋、芋艿去皮洗净切厚片。

(2)将瘦肉放入沸水中煮5分钟，捞起洗净。

(3)将鲫鱼洗净，抹干水。下油，放入姜片，将鲫鱼煎黄盛起。

(4)蜜枣洗净

( 5)在煲内放入适量的水煲滚，再放入全部用料煲滚，改慢火煲3小时，加入调料调味后上席。

生芋有小毒，食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏，可用姜汁擦拭以解之。

香芋扣肉

(1)五花肉煮肉汤留用。芋头去皮，切长方薄片。

(2) "炸油"烧热，先将芋头入锅炸至金黄色捞出。再放入五花肉(皮面向锅底，盖锅以免油爆)炸至金黄色捞出(约3分钟)待冷切片。

3)放切好的肉片放进一大盆内，放姜汁、南腐乳、料酒、糖、排骨酱、诸侯酱、酱油然后把肉片拌匀(我们这里的口味是咸中带甜)

4)备中碗一只，按照肉一片，芋头一片的顺序排满，剩馀材料再填满，把多余的肉汁倒入碗内，蒸约1小时半至烂，倒出汁反扣在菜盘上，再将汁浇上。用煮熟青菜围边。

这是南方的做法，当然自己做时可以根据自己的口味调节

不知道通过上面的了解之后，朋友们有没有掌握竹笋芋艿鲫鱼汤的制作方法。其实，很多时候，鱼汤的制作，最重要的不是步骤，很多时候，最重要的是我们需要选择新鲜的食材，比如买鱼的时候要挑选新鲜的活鱼，保障食材的的新鲜，才能保障健康的饮食习惯。

芋艿球是哪儿的特产吗？芋艿球介绍

芋艿球是福建三明清流县的特产

芋艿球
　　原料：芋艿500克，长面包1只，黄油。
　　调料：食油，精盐，味精，生粉，葱。
　　制作：
　　（1）芋艿蒸酥绞成泥，面包去皮切成0.5厘米见方小丁。在芋艿中投入盐、葱未、味精、生粉，拌匀后做成40克1只的坯，包入黄油，滚上面包丁。
　　（2）将炒锅置于旺火
　　加热，倒入1000克精油加热至五成热温油时，投入芋艿球炸，用手勺不断翻动，炸至金黄时捞出装盘。