冬天可以喝苦丁茶吗
Posted 苦丁茶
篇首语:归志宁无五亩园,读书本意在元元。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了冬天可以喝苦丁茶吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
本文目录
冬天可以喝苦丁茶吗
不知道大家有没有喝过苦丁茶,单从味道来说苦丁茶并不是一种很好的选择,喝苦丁茶中会使我们入口出现苦涩的味道,但是苦丁茶对我们自身可以带来很大的好处,我在冬天很多人都容易出现感冒上火的情况,多喝一些苦丁茶可以有效地帮助我们达到败火的效果,在冬天是否能喝苦丁茶还有待研究。
一、苦丁茶的功效: 苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。
二、某些情况下要悠着点喝: 苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的,这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点:
1.风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
冬天喝一些苦丁茶是非常好的,千万不要因为苦丁茶,有一些人因为苦丁茶太苦就没有养成喝苦丁茶的习惯,可以有效地帮助我们预防自身出现的感冒很有效的帮助,我们治疗自身出现的上火情况,还可以有效地帮助我们缓解自身出现嗓子红肿发炎的问题。
苦丁茶可以减肥吗?哪些人不宜喝苦丁茶?
这篇文章主要为大家介绍:苦丁茶可以减肥吗哪些人不宜喝苦丁茶?苦丁茶的副作用,希望对你有所帮助
![苦丁茶可以减肥吗?哪些人不宜喝苦丁茶?](https://img.cha138.com/20211219/2c415bb6734545fc87b6352c888afa06.jpg)
苦丁茶可以减肥吗
可以。
根据现在医学专家的研究证明,清香甘苦的苦丁茶是具有减肥功效的。苦丁茶减肥的作用功效或许不适合大多数的减肥人群。苦丁茶比较时候针对那些不是很胖,却极少运动的人群。饮用苦丁茶是最好的减肥选择饮品。
苦丁茶内含果酸B-香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质,其黄酮含量为绿茶的1.6~14.7倍,而咖啡碱含量仅为绿茶的1%.本茶味苦、性平,是苦味食品中的珍品(人食五味,皆有益于人体,一般以苦味食之最少,而其作用却很大).常饮苦丁茶有益于人体的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。从而喝苦丁茶能减肥。
哪些人不宜喝苦丁茶
1、新产妇
刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
2、风寒感冒者
冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
3、经期女性
女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
4、虚寒体质者
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
5、慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
苦丁茶的副作用
1、不利于感冒症状恢复
秋冬季是感冒的高发季节,患有感冒的人可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等驱寒,此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
2、降低脾胃功能
一些特殊体质还有疾病的患者是不能饮用苦丁茶。老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱,而苦丁茶的功效强,常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
相关参考
可能我们很多人在饭后养成了喝茶的好习惯,这是一种非常不错的习惯,但是一定要对于茶的种类有所要求,在冬天多喝一些红茶可以有效地帮助我们提高自身的免疫力也,减少流感病毒的侵袭,但是千万不能喝一些苦丁茶可能
这篇文章主要为大家介绍:苦丁茶可以减肥吗哪些人不宜喝苦丁茶?苦丁茶的副作用,希望对你有所帮助苦丁茶可以减肥吗可以。根据现在医学专家的研究证明,清香甘苦的苦丁茶是具有减肥功效的。苦丁茶减肥的作用功效或许
苦丁茶亦茶亦药,日常多加饮用的话,对于缓解人们身体的症状,生津止渴是有着一定的作用的,日常当做茶饮,可以起到抗癌的作用,对于保健养生的作用是很显着的,人们日常也经常将其当做一种养生保健产品,而经常喝苦
苦丁茶在生活中一直被认为是一种长寿茶,因为苦丁茶中含有一些天然的保健材料,如丰富的氨基酸维生素,和矿物质微量元素等等,苦丁茶对于一些心脑血管疾病也有一定的防治作用。那么喝苦丁茶可以降血糖吗?血糖高的患...
苦丁茶是日常生活中比较常见的茶品,用它泡水喝能够起到消暑解毒,健胃消积的功效,因此很多人都特别喜欢喝它。近来,网上流传喝苦丁茶能够降血压,这是真的吗?大多数人对此并不是很了解。其实喝苦丁茶是可以达到降
苦丁茶是日常生活中比较常见的茶品,用它泡水喝能够起到消暑解毒,健胃消积的功效,因此很多人都特别喜欢喝它。近来,网上流传喝苦丁茶能够降血压,这是真的吗?大多数人对此并不是很了解。其实喝苦丁茶是可以达到降
苦丁茶在生活中一直被认为是一种长寿茶,因为苦丁茶中含有一些天然的保健材料,如丰富的氨基酸维生素,和矿物质微量元素等等,苦丁茶对于一些心脑血管疾病也有一定的防治作用。那么喝苦丁茶可以降血糖吗?血糖高的患
苦丁茶这是我们众多茶叶中的一种,它第一口喝的时候会带有一丝的苦味,可是等到喝第二口、第三口的时候就会有一丝清甜传入味蕾。苦丁茶对于人们的好处是非常多的,它可以清热解毒,还可以降火,甚至对于减肥也有着非
苦丁茶是一种保健的茶叶,有先苦而后甜的味道,也是好多人平时喜欢喝的茶叶,不但可以起到清心明白的作用,而且还有利尿和润喉止咳的作用,特别是苦丁茶也可以起到减肥降血压和抗癌防衰老的效果,是好多朋友的最爱,
苦丁茶是一种保健的茶叶,有先苦而后甜的味道,也是好多人平时喜欢喝的茶叶,不但可以起到清心明白的作用,而且还有利尿和润喉止咳的作用,特别是苦丁茶也可以起到减肥降血压和抗癌防衰老的效果,是好多朋友的最爱,