十款食谱帮你搞定 慢性咳嗽影响健康
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篇首语：高斋晓开卷，独共圣人语。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了十款食谱帮你搞定 慢性咳嗽影响健康相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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十款食谱帮你搞定 慢性咳嗽影响健康
慢性咳嗽是生活中的常事，严重的连续咳好几个月，那你知道咳嗽吃什么好的快吗？下面小常识网就来说说咳嗽吃什么好的快，这十款食谱帮你搞定。
川贝粥
淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5~10克，煮沸。此方源于《资生录》，以温热服用，每天服两次，可做早 、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。
蜂蜜藕粉饮
先用少许沸水将30克藕粉溶开，再用滚水冲，稍静置，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。本品宜温热时服用，每天服两剂。
杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥状，加到淘洗干净的50克粳（jing）米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》，宜温 热时服用，每天服两次，可做早、晚餐。
百合银耳汤
百合30克，冰糖30克，银耳2个（用水浸半小时），水煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于阴虚肺燥手足心热，干咳、久咳的患者。
山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即 可。 山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有 很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜 过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
梨白萝卜方
白萝卜1个，梨1个，白蜜1两，白胡椒少许，放入碗内，蒸熟即可服用。每天服两次。
红糖红枣生姜饮
红糖50克，红枣50克，生姜15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁热服食，每天服三次。
百合粉粥
百合粉30克（鲜百合60克，晾干后磨成粉），粳米100克淘洗净后加水煮粥，粥将熟时放入百合粉和适量冰糖，再煮至粥熟。此方源于《本 草纲目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。
罗汉果罗卜煲猪肺
罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片 、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅。
川贝生梨炖冰糖
生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤。化痰止咳润肺， 适用于久咳多痰，痰不易咳出。
关注肺部健康，玉冰蝶银耳健康饮品来帮你
肺是我们呼吸系统中的重要器官，但是在生活中很多人都忽视了肺部养生，导致肺部出现肺热、咳嗽等系列亚健康情况的发生。为了呵护肺部健康，其广富（山东）生物科技股份有限公司的创始人赵光富从退役后，就一直研究中医医典，并通过《中医学》典籍研发出玉冰蝶银耳健康饮品来造福全民。
广富（山东）生物科技股份有限公司是一家致力于银耳健康饮品前沿技术研究、产品研发和生产的企业，公司旗下拥有多款银耳饮品，玉冰蝶银耳健康饮品就是公司的核心产品之一。这款玉冰蝶银耳健康饮品中含有丰富的天然银耳成分，在日常生活中食用具有润肺生津，滋阴养胃，益气和血，补脑强心、提升身体抵抗力等效果。玉冰蝶银耳健康饮品养生价值高的大部分原因还是和广富（山东）生物科技股份有限公司的创始人赵光富的成长经历是分不开的。
据悉，赵光富出生于农村，家庭并不贫困，加上早年因为父亲患上肺炎和肺结核，让他意识到肺部疾病的可怕。而后，她的三伯父也因为工作原因吸入粉尘染上肺癌，加上非典肺炎的爆发及身边朋友得了肺癌，给他的心里造成一定的打击，随后母亲因为得了间质性肺炎感染炎症去世，让这位中年男子内心深处一直处于遗憾的状态。亲友的离世坚定了他研究养肺饮品的决心。在古今史著和历代医学家通过临床验证，确认银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津止咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效，但是在实际使用中，因为银耳熬制耗时费力，在食用前需要经历选泡撕煮四个阶段，而且熬制过后的银耳除了不便保存外，一旦储存方式不当，非常容易变质。
为了让人们更方便的喝到安全、营养价值高的银耳，赵光富寻找到加拿大归国博士后、山东省农科院泰山学者——孙金月先生，利用高科技生产工艺与配方，将功能性银耳做成了现在大众所看到的玉冰蝶养肺液体饮品。可以说，玉冰蝶是依循传统中医文化，经过高科技的生产工艺与配方研制出的一款养肺银耳饮品。其功能性银耳的营养精华完美呈现，全部汇聚在这一瓶瓶的玉冰蝶养肺银耳饮品中，随时随地开瓶即饮，口感非常高级，喝起来清润回甘，携带与保存均十分便捷，对于养生人群和养肺人群而言，不仅方便携带，还方便保存。
玉冰蝶银耳健康饮品的推出，给很多肺部亚健康人群带去了福音。部分养生人群在喝玉冰蝶银耳健康饮品的时候发现，玉冰蝶银耳健康饮品除了口感后外，其它的吸收效果好，而且产品中融入了小分子活性物质，日常饮用除了可以起到润肺效果外，它的热量低，产品中没有防腐剂添加，适量摄入后除了不会产生脂肪堆积外，还可以达到缓解身体疲劳、补充胶原蛋白和美容养颜的效果。
面向未来，广富（山东）生物科技股份有限公司的玉冰蝶银耳健康饮品除了开启养生饮品市场外，这款饮品还会借助强大的品牌影响力和用户口碑稳居保健饮品市场，来持久为国人的健康保驾护航。
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