康乃馨茶有哪些功效？喝康乃馨花茶需要注意什么？
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篇首语：成长是一场温柔的修行。不是越来越强硬和尖锐，而是越来越宽宥和平和。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了康乃馨茶有哪些功效？喝康乃馨花茶需要注意什么？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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康乃馨茶有哪些功效？喝康乃馨花茶需要注意什么？
这篇文章主要为大家介绍：康乃馨茶有哪些功效喝康乃馨花茶需要注意什么？康乃馨花茶制作方法，希望对你有所帮助
康乃馨茶有哪些功效
1、康乃馨花茶可安神止渴、生津润喉、健胃消积、调节血脂、减肥等功效。
2、康乃馨花茶具有清心除燥，消炎除烦。在治疗牙痛或者头痛上有显着地药效。
3、康乃馨花茶具有美容养颜、美白皮肤，祛斑除皱之功效，可用于调节女性内分泌失调。
4、康乃馨花茶含人体所需的各种微量元素，能改善血液循环，促进人体的新陈代谢，具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴的作用。
喝康乃馨花茶需要注意什么
1、孕妇喝康乃馨花茶易导致流产。
2、脾胃虚寒、腹泻的人饮用康乃馨花茶易导致腹泻。
3、不克喝隔夜的康乃馨花茶，对肠胃不好，易导致身体色素沉着。
4、虽有许多功效，但是也有副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
康乃馨花茶制作方法
由于原料的原因，很多人都只能在市场上买花茶，但是你若有康乃馨花的话，那么其实也可以自己制作的。只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干净后，放在通风处自然风干或晒干，保存起来就行了。存放小贴士：康乃馨花茶要保存在干燥的器皿里面，放在阴凉干燥的地方，要严密封好器皿口，也可以放在包装袋内放入冰箱冷藏使用。
肠胃不好喝什么茶？
肠胃不好的人大多都是因为不良的饮食习惯导致的，要想改善必须先改变饮食，拒绝生冷的、有刺激性的食物。饮茶方面也要格外注意，红茶、普洱茶对胃比较好，另外像茉莉花、康乃馨等花茶也是不错的选择。
一、红茶：
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
二、普洱茶：
普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。
三、花茶：
1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
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