产妇能喝薏米红豆粥吗
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产妇能喝薏米红豆粥吗
对于产妇来说，饮食的调理是非常重要的，如果调理不好，对健康会产生很大的影响。一般产妇的饮食要求清淡营养，会有一些忌口。我们知道薏米红豆粥是非常有营养的，那么产妇能不能喝薏米红豆粥呢？下面我们就一起来聊聊薏米红豆粥适不适合产妇喝。
产妇吃薏米红豆粥的好处：薏米又名薏仁、薏苡仁，是常用的中药，又是常吃的食物，性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
研究发现，其性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，产妇适量食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。
产妇吃薏米红豆粥需注意：薏米性微寒，如果是月中最好是不吃的，虽然它是利水消肿的，不建议食用，以防不好排出恶露，建议产后两周后在食用薏米，且有些人吃薏米会有不良反应，所以酌情食用。对阴虚而无湿热者及小便清长者忌食红豆。对个人而言是否适合使用薏米红豆粥，可向医生咨询后再决定。
家人应给产妇予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。
通过本文的介绍，大家知道产妇在产后两星期以后是可以喝薏米红豆粥的，可以早餐当早餐，也可以晚上喝。对产妇的身体恢复很有好处。建议产妇平时要多注意饮食的营养，多休息，不要太过于劳累，每天适量的做一些运动，对产后的健康非常有利。
一般小孩能喝薏米红豆粥吗
薏米粥是生活中常喝的五谷杂粮粥，炎热的夏季，身体出汗多，缺少水分，多补充一些水分能够促进新陈代谢循环，排泄毒素，也是更好的预防心脑血管疾病和高血压，这个季节比较热，很多小孩子偏食挑食，变得不爱吃饭，如何让孩子爱上吃饭，爱上喝汤呢，那么接下来的这篇文章为大家推荐一道一般小孩能喝薏米红豆粥吗？有什么功效呢？
可以，薏米红豆都是好杂粮，但是薏米和红豆如果没有经过研磨加工，很难消化，建议你用豆浆机打碎，但是营养还是不够全面。
不过有条件还是建议给小孩选择经过营养强化的婴幼儿营养粥，比如美贝元婴幼儿营养粥，是有七种谷物研制而成，还有就是美贝元七谷婴幼儿玉米粥都可以。
雀巢的嘉宝也可以，美贝元婴幼儿七谷营养粥就有七谷缤纷红豆粥还不错，选取粳米、黑米、小米、糙米、燕麦、薏米、麦仁、玉米等七种谷物，由先进科技研制而成还获得国家专利。
最重要还强化营养，维生素、矿物质、DHA和ARA，美贝元婴幼儿粥营养比较全面
据专家表明，薏米红豆粥当中含有的氨基酸，杂粮营养元素可以有效地帮助我们很好的身体发育同时，薏米粥当中又可以起到非常关键的作用，对于小孩能喝薏米红豆粥吗？答案是可以的。
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