冬虫夏草储存应该冷冻还是冷藏 冬虫夏草要连续吃多久
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篇首语：知识的价值不在于占有，而在于使用。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了冬虫夏草储存应该冷冻还是冷藏 冬虫夏草要连续吃多久相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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冬虫夏草储存应该冷冻还是冷藏 冬虫夏草要连续吃多久
众所周知，冬虫夏草是很名贵的药材，价格比较贵，但营养价值是的确很高，具有很高的滋补效果。但是，冬虫夏草并不能多吃，一周1-2次就可以了，长期坚持，可以延年益寿，具体可以看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、冬虫夏草要连续吃多久
2、冬虫夏草储存应该冷冻还是冷藏
3、女性哪三类人不能吃冬虫夏草
冬虫夏草要连续吃多久
2-3个月。
冬虫夏草属于一种名贵的养生食品，被称为软黄金，营养价值丰富，具有很好的温肾助阳，补气养血，益肺健脾的功效，但一般要连续食用一段时间才能起到较好的滋补效果。一般建议按照一周1-2次，每次2-3根，连续食用2-3个月左右，这样可增强机体免疫力，有助于减缓衰老、延年益寿。
冬虫夏草储存应该冷冻还是冷藏
都可以。
冬虫夏草是非常名贵的一种药材，冬天时真菌寄身于虫草蛾幼虫的体内，到了夏天发育而成的，属于一种真菌。而冬虫夏草非常耐低温，所以买回来之后不论是冷藏或冷冻都可以，这样并不会对其营养价值造成破坏。
女性哪三类人不能吃冬虫夏草
1、阴虚火旺者
中医认为：冬虫夏草营养价值较高，食用冬虫夏草具有补肾精，益虚损的功效，食用冬虫夏草具有滋补作用，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重，尤其湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会加重身体困重，大便黏腻，舌苔黄腻等湿热症状。
2、患有各类实证人群
中医认为冬虫夏草是一味名贵的滋补品，食用冬虫夏草具有滋补功效，不过有高热、狂躁、声高气粗、舌质发红，二便不通、脉实有力等患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本不适症状，如感冒发热者吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内，从而加重发热症状，或引起其他不适。
3、未成年女性
冬虫夏草是名贵的滋补药材，中医认为：食用冬虫夏草具有温补肾阳的作用，不过，冬虫夏草中的某些药物成分有类似于雄性激素的作用，未成年人身心发育尚未完善，长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟，所以建议未成年人最好不要吃冬虫夏草，另外虫草中的某些成分还可能使人过敏，幼儿食用最易发生过敏症状，因此不建议吃。
冬虫夏草的储存要防潮防蛀和防虫 冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草一直都是保养品当中的首选，并且也十分名贵，每年宁夏人民都能因为冬虫夏草的采摘和寻找，而被我们所熟知。但是很多朋友都不知道冬虫夏草怎么吃最好，甚至还有一部分朋友并不是非常了解冬虫夏草的吃法，这种情况非常危险。因为任何一种保养品如果我们不了解其吃法，那么很有可能由于食物相克，而给身体造成影响，所以这个问题是需要我们多多关注的。下面和小常识网一起来看看吧。
冬虫夏草怎么吃最好
其实冬虫夏草本身有很多传统的吃法，常见的有隔水蒸、文火煮，这两种方法能够有效保证，虫草中的营养物质不被流失，并且还可以保证冬虫夏草的口感，所以一直都是非常受欢迎的。当然还有一些很爱喝酒的朋友会采用虫草泡酒，一般情况下泡一个月左右，我们就能看到酒水开始变色，此时酒中的养料和营养成分非常全面，对人体也有一定的帮助。但是建议大家一定不要酗酒，因为过量会给身体造成伤害。
最后比较常见的就是，很多朋友在购买冬虫夏草以后，会直接干胶或者打粉做虫草胶囊，这些方式都是不错的选择。但你知道吗？其实虫草是可以入菜的，例如冬虫夏草和鸭子一起同炖，或者和肉炖在一起，那么对于提高男性性功能以及调理女性肾虚的问题，都是有一定帮助的。不过在任何一种食物滋补的过程中，都建议大家一定要问诊医生，因为虫草的滋补性很强，如果大量滋补，可能会带来反效果。
冬虫夏草怎么吃最好？其实适合自己的就是最好的，所以在冬虫夏草的使用过程当中，大家一定要了解自己的身体状态，这个问题非常关键。冬虫夏草的食用方法也非常多，只要我们能够对自己的身体健康有正确的评估，并且不要购买假冒的冬虫夏草，一般情况下都是可以是随意使用的，所以建议大家也不要感到紧张。
储存方法
储存关键在于防潮、防蛀和防虫，把虫草放进密封的玻璃瓶，里面再放一些花椒或丹皮，然后放置在冰箱中;如果需要保存半年以上，在储存冬虫夏草的地方旁边还要摆放干燥剂，以更好地防潮。一旦发现冬虫夏草受潮，应立即拿到太阳下曝晒。如果发现冬虫夏草已经长虫了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然后筛去虫屑。
虫草越新鲜，其功效就越好。建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。就一般的家庭保存条件来说，冬虫夏草的保存时间不宜超过2年。
功效与作用
冬虫夏草至少具备神奇功效:
1、抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的发生
自由基对身体的损伤，是衰老加速、恶性肿瘤及100余种慢 性疾病发生的重要原因。超氧化物歧化酶是生物体内清除自由基的首要物质。
2、 改善提升男性身体机能
良好的睾酮水平，不仅仅与男性功能相关，更是人体获取力量、提高积极的社会竞争意识与竞技状态、使身体健康达到并保持巅峰状态的一个重要基础。
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