香梨苹果沙拉的自制方法
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香梨苹果沙拉的自制方法
香梨苹果沙拉的自制方法
香梨苹果沙拉的自制方法
沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点,而且营养价值很高,因此在夏天,尤其能吸引很多年轻人的目光。但是总是到餐厅去吃沙拉,未免还是太贵了,不如自己学着做吧,又简单又好吃!今天给大家介绍一款很适合夏日的沙拉--香梨沙拉。
香梨沙拉,顾名思义,香梨是主料之一。梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏并肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。
苹果:
苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。对女孩子美容而言也是有大大的益处哦。
甜瓜:
甜瓜果实香甜,含蛋白质、矿物质及其他维生素,以鲜食为主,也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等。甜瓜营养丰富,除鲜食外,幼果和果肉可作菜,对贫血、肾并胃并便秘等有一定的疗效。
特色:酸甜爽口。
主料:香梨300克,甜瓜200克,苹果200克。
调料:番茄酱30克。
做法:香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。
可用于蛋糕夹层面包和水果沙拉 家常自制奶油
当我们做蛋糕、冰淇淋、面包等的时候,经常需要奶油,但有时我们需要自己做,因为不知道在哪里买它。那么奶油怎么做呢?下面跟随小常识网一起来看看。
奶油怎么做
奶油做法一:
材料:鸡蛋1个、白糖10g、盐2g、纯牛奶100ml、食用油100ml
步骤:
1、将鸡蛋打入碗中,用小勺或专用工具分离出蛋清。
2、搅打蛋清。
3、将蛋清中加入少许白糖,用打蛋器不停搅打至起白泡沫。第一次加入少许牛奶、盐、食用油以及白糖搅打至黏稠状。
4、将剩余部油、糖、牛奶分为三份,批次加入蛋液中继续搅打,直至打成奶油凝固。
奶油做法二:
材料:淡奶油、细白砂糖
步骤:买一盒清淡的奶油,把清淡的奶油倒入容器,用打蛋器朝一个方向搅拌,并在搅拌过程中加三次细糖。你放的糖越多越好。这需要15分钟以上的时间来搅拌。或者用一个电打鸡蛋器,只需要2到4分钟。
奶油做法三:
材料:淡奶油(液体)、搅拌器、柠檬
步骤:
1、将买来的淡奶油储存在适当的条件。(未开盒的奶油,低温下可储存时间长一点,在10度以下可储存半个月左右。未打发的奶油储存中不能反复解冻,冷冻。否则,会影响奶油品质。)
2、将未打发的奶油待完全解冻后取出。奶油打发前的温度高于10℃,或者低于7℃都会影响奶油稳定性和打发量。
3、将奶油倒入搅拌缸内,还可以适当添加一些柠檬。容量在搅拌缸的10%-25%。
4、用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机,中速或高速打(160-260转/分)。
5、打发后的奶油即可使用,待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。
奶油做法四:
买一盒淡奶油,最好是雀巢的。(其它的试过了,好像效果不太好)。一般在大超市里能买到,麦德龙、沃尔码等。
把淡奶油倒在容器里,用抽蛋器按一个方向搅打,搅打过程中分三次加入细沙糖。糖放的越多,越好打发,要不停地搅打十五分钟以上,才可以。或者用电动搅蛋器(只要2到4分钟即可)。OK,打发的奶油做好了。
注意事项:
打发后的奶油即可使用,待用已打发的奶油要放在冷藏柜中加盖储存。
打好的奶油用途十分广泛,不仅仅局限于奶油蛋糕装饰。
奶油可用于蛋糕夹层,表层和装饰。也可用奶油做冷冻奶油果杯和水果沙拉。
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