松子的药用价值有哪些

Posted 2021-12-26 松子

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松子的药用价值有哪些

很多人应该对松子这种癫痫都不陌生，松子也就是松树的种子，也被叫做海松子。在我们的生活中松子是很多人都喜爱的一种坚果，大家也知道松子不仅味美，而且有很丰富的营养，不过很多人不知道其实松子也是有一定的药用价值的，那么松子的药用价值有哪些呢？

松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子的功效与作用松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。治疗燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。可见常食松子能延年、美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

松子的历史药用记载中国食用松子约始见载于汉代。《汉武内传》已有食用松柏产物的记载。其后，文献经常能够找到食松子延年益寿的记载。如《海药本草》谓“久服轻身，延年不老”;《本草经疏》谓其“味甘补血，血气充足，则五脏自润，发白不饥。仙人服食，多饵此物，故能延年，轻身不老”。据《打牲乌拉志典全书》记载，清宫曾将松子列为御膳食品。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。可见常食松于能延年、美容。用脑过度多吃松子松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。

总的来说松子的药用价值和营养价值都是很高的，不过大家也要明白虽然松子是好东西，可也不是什么人都适合的，脾虚便溏、肾亏遗精的人就不适合多吃松子这种东西，此外胆功能严重不良的人也是不能多吃松子的。

松子的药用价值

松子是松树的果实，这种果实只有在秋天的时候会生成，并且随着风吹到各地或者其他的松子上，对于很多野生鱼类的主要饮食，特别是在东北地区。对于松子这种东西，它具有滋阴养液以及补益气血等作用，对于运毒来说你可以补充维生素e，所以我们在生活中适当的吃一些松子是相当不错的。

松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。松子中维生素E高达30%，能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产和辅助治疗不孕。松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，可以减轻怀孕期间引起的便秘，并滋润皮肤。

松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，能给孕妇提供丰富的营养成分，对胎儿大脑和神经有着补益作用。松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者，胆功能严重不良者应慎食。功能主治养液，熄风，润肺，滑肠，治风痹，头眩，燥咳，吐血，便秘。

老年人常食松子，能防止心血管疾病;青少年常食松子有利于生长发育、健脑益智;中年人常食松子也有利于抗老防衰、增强记忆力。传统医学认为，松子性温味甘，无毒，入肝、肺、大肠经，具有滋阴润燥、补气充饥、润肺止咳、润肤养颜、滑肠通便的功效。主治风痹、燥咳、吐血、心悸、盗汗、头晕、便秘等症。

通过这篇文章对于松子的药用价值介绍，相信你们应该都知道松子这种东西可以用于治疗什么疾病了吧。对于老年人来说，你们在平时适当的吃一些松子，可以预防心血管疾病的发生，并且可以起到润肺止咳以及润肤养颜的作用。