喝酒喝醉了恶心怎么办?醉酒后吃什么食物最解酒

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篇首语:人生就像一场舞会,教会你最初舞步的人,未必能陪你走到散场。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了喝酒喝醉了恶心怎么办?醉酒后吃什么食物最解酒相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、喝酒喝醉了恶心怎么办?醉酒后吃什么食物最解酒

2、酒桌上醉酒后吃什么食物最解酒?有效解酒的食物推荐

喝酒喝醉了恶心怎么办?醉酒后吃什么食物最解酒

亲朋相聚,免不了多喝几杯。饮酒过多后,大量的酒精进入胃和血管,一些不胜酒力的人就会因醉酒出现各种不适,不但自己遭罪,还常常令家人和朋友不知所措。该如何预防和应对这种状况呢?

首先,不要空腹喝酒,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。

其次,如果眩晕、恶心,可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿,吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心,香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜,其钙含量丰富,喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。

如果醉酒严重,身边的家人朋友要及时帮忙。首先让醉酒者静卧休息,把衣领、领带解开;呕吐时,使醉酒者屈身侧卧,切勿俯卧或仰卧,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。

醉酒后吃什么食物最解酒

1、牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

2、豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

3、皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

4、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收;

5、杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

6、米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。

7、绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

8、茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9、食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用

10、糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。

11、醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。

12、藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

13、海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。

14、生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

15、萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。

16、番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

17、甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

18、桔汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

19、芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

20、大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋、白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用。

21、杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。

22、花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

23、中药解酒:葛根30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好。

酒桌上醉酒后吃什么食物最解酒?有效解酒的食物推荐

各种事业上的应酬当然避免不了饮酒,这个时候必须要知道醉酒后吃什么食物最解酒,因为酒精会严重的损害到我们的肝功能。面对醉酒后吃什么食物最解酒的问题,生活中很多食物都具有解酒的功效,常见的有:

1、芹菜汁

很多人在每次喝酒之后都会出现有肠胃不适的情况,比如像腹胀、腹痛等,严重的患者还有可能会导致胃出血。在肠胃不适的同时还伴有颜面发红等情况,对于这部分人群而言,最好是在喝酒后适量的多喝些芹菜汁,以此来缓解这些不适的症状。之所以如此是由于在芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,而对于一些本身肠胃功能就比较弱的人群而言,最好是在喝酒前就喝些芹菜汁来保护肠胃。

而且在醉酒后适量的喝些芹菜汁,还能够起到很好的缓解颜面发红等情况,因此有着两种症状的人群在每次喝酒前后都应该喝些芹菜汁。如果一时间没有芹菜汁的话,可以生吃些芹菜,同样具有如此功效。

2、香蕉

喝酒后很多人都会出现有各种不适的症状,其中最常见的就是酒后心悸、胸闷等情况,专家指出这是由于中血液中酒精含量过高所引起。最好的方法便是降低血液中的酒精含量,因此在醉酒之后专家建议多吃香蕉。饮酒后感到心悸、胸闷时,应该马上吃1-3根香蕉,这样不仅可以增加血糖浓度使酒精在血液中的浓度降低,同时还能起到很好的达到解酒的目的。

如果心悸等症状比较严重的话,专家建议应该多喝些香蕉汁,相较于吃香蕉而言香蕉汁更容易被肠胃所吸收以及利用,从而能够更快的达到达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

3、橄榄

醉酒后的后遗症有很多,除了常见的肠胃不适以及心悸、胸闷等症状之外,还有很多其他的症状,这些症状都严重的影响到我们的身体健康,同时还会对第二天的工作以及生活带来极大的影响。很多人在醉酒后还非常容易出现有厌食等情况,食欲不振更加的常见,对于这一情况专家建议不妨多吃些橄榄。自古以来橄榄就是醒酒、清胃热以及促食欲的“良药”,酒后食用能够有效的改善厌食等症状。

橄榄的食用方法有很多,但不管是直接食用还是加冰糖炖服,亦或者是炸成橄榄油食用,都能够帮助我们有效的起到提高食欲的作用。因此在醉酒后吃什么食物最解酒这个问题上,橄榄绝对是最佳的选择。

4、新鲜葡萄

恶心、呕吐也是酒后的常见症状,这个时候应该适量的多吃些新鲜的葡萄,在葡萄中含有大量丰富的酒石酸。这种物质能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,从而降低体内乙醇浓度达到解酒目的。而且葡萄酸甜的口味也能帮助我们有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

对于醉酒后吃什么食物最解酒的问题,以上这些食物都是醉酒人最佳的选择,除此之外醉酒后还可以多吃些西瓜、西红柿汁、蜂蜜等食物,同样能够缓解各种不适的症状。

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