空腹可以喝绿豆汤的吗?
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篇首语:丈夫欲遂平生志,一载寒窗一举汤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了空腹可以喝绿豆汤的吗?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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空腹可以喝绿豆汤的吗?
绿豆汤其实保健功效是比较高的,能够帮助我们清热解毒,而且还可以起到解渴防暑的功效和作用,但是需要注意,并不能够在空腹的状态下喝绿豆汤,而且体质虚弱的人也不适合喝。
空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。
4、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
5、绿豆与中药不能同服
常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。
痛风可以喝绿豆汤的吗?
痛风患者可以喝绿豆汤不会有任何的影响,因为其实绿豆不属于高嘌呤的食物,但是想要更好地,改善以及解决痛风的问题,尽量选择低嘌呤的食物比较合适。
1、绿豆是中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤),建议选择轻微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤)的食物。像牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等痛风病人不能吃 的蔬菜:
2、痛风病人都知道多吃素少吃荤,但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。?
3、根据测试,豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、紫菜、香菇,这几种菜蔬中,每100克含嘌呤高达150~500毫克,属于高嘌呤食物,其嘌呤的含量与鲨鱼、带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝肾等相仿,而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。?
4、通常要求痛风病人许多荤菜不能吃,于是病人便想到吃些口味好的菜蔬,比如香菇、菜花、豆芽等,殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了,于是就引起痛风的发作。
相关参考
痛风患者可以喝绿豆汤不会有任何的影响,因为其实绿豆不属于高嘌呤的食物,但是想要更好地,改善以及解决痛风的问题,尽量选择低嘌呤的食物比较合适。1、绿豆是中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤),建
胃痛的话需要注意一些了解是哪些原因引起的胃痛,如果不是因为饮食问题造成的话,那么是可以喝绿豆汤的,但是盛体质虚寒的人或者是正在服药的人就不适合喝绿豆汤。1、寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻
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