酒喝多了肚子胀怎么回事?

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篇首语:我认为知识是一切能力中最强的力量。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了酒喝多了肚子胀怎么回事?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、酒喝多了肚子胀怎么回事?

2、酒喝多了拉肚子的治疗方法

酒喝多了肚子胀怎么回事?

现在的消费水平在不断的上升,很多人都出现了大鱼大肉的现象,现在生活聚餐,工作应酬,同学聚会,家庭聚会都少不了要喝酒,尤其是应酬的时候喝酒的情况是最普遍的,有些人喝酒后身体都会出现一些不良的反应,很多人都会出现肚子账的情况,那么酒喝多了肚子胀是怎么回事呢,要怎么缓解呢?下面就让小编来告诉大家。

饮食调胃

1、服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。

2、口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

3、喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。

4、多喝粥,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。

5、吃水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

6、酒后1-3天进食易消化食物,防止过度劳累,最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。

7、藕:酒精中毒中度者,可将藕切成薄片100-200克,放入滚水中一会儿,捞出放入少量白糖搅拌,待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒,可用100-200毫升的凉藕汁灌服。

酒喝多了出现肚子胀这个情况是正常的,因为酒是胀气的东西,上述所说的酒喝多肚子胀原因以及解决的方法,大家现在都明白了吧,大家事一定要注意喝酒,因为喝酒伤身,所以喝酒是一定要适量,小编还要告诉大家酒后不能开车。

酒喝多了拉肚子的治疗方法

酒喝多了拉肚子的危害想必很多人还不太了解吧,会对我们的身体产生各种各样的危害,给我们的身体造成了极大的损害,轻者会使我们患上某种疾病,重者很可能会使我们丢失性命,所以,喝酒的问题一定要引起我们足够高的重视,酒喝多了拉肚子的危害想必大家还不太了解,所以就完成了病人病情的加重,可能大家对于相关认识还不是很清晰,下面就让我们一起来了解一下酒喝多了拉肚子的治疗方法吧。

治疗方法:

1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。

3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4. 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

6. 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。

8. 服用胃散 ─ 胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。

9.多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内,胀气情况会更加严重,所以孕妇要多喝温水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合,因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外,汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

以上介绍为我们介绍了酒喝多了拉肚子的治疗方法,我们通过以上内容对喝酒的情况有了一个更深的认识,少喝酒否则就会加重我们的病情,威胁我们的生命健康,希望大家都能引起认识到喝酒的危害,尽量少喝酒,对于我们的身体健康大有裨益。

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