豆豉的功效

Posted 2023-02-17 豆豉

篇首语：拼一个春夏秋冬，愿一生无怨无悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了豆豉的功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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豆豉的功效

其实都只是我们生活中经常会用到的一种配料。而且将它作为下饭菜也是再好，不过的事情了，因为豆豉可以帮助我们开胃助消化，同时也是制作很多美味食物的时候不能够缺少的一种调味料，那么下面我们就详细的去了解一下豆子到底可以帮助我们带来哪些身体保健效果。

虽然说豆豉是非常平常普通的一种调味酱料，但是他却有很高的营养保健功效，尤其是在我们没有食欲，经常出现消化不良等问题，斗志就可以帮助我们缓解这种情况，而且对于治疗感冒头痛也有一定的功效。

豆豉按原料分有“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种。以黑褐色或黄褐色、鲜美可口、咸淡适中、回甜化渣、具豆豉特有豉香气者为佳。

豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%)，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。

豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。我国在抗美援朝战争中，曾大量生产豆豉供应志愿军食用。

豆豉不仅能调味，而且可以入药。中医学认为豆豉性平，味甘微苦，有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效，可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。

豆豉一直广泛使用于中国烹调之中。可用豆豉拌上麻油及其他作料作助餐小菜;用豆豉与豆腐、茄子、芋头、萝卜等烹制菜肴别有风味;著名的“麻婆豆腐”、“炒回锅肉”等均少不了用豆豉作调料。广东人更喜欢用豆豉作调料烹调粤菜，如“豉汁排骨”、“豆豉鲮鱼”和焖鸡、鸭、猪肉、牛肉等，尤其是炒田螺时用豆豉作调料，风味更佳。

上面就是关于斗志的一些功效介绍，看了这些介绍之后我们发现，原来豆子作为最平常普通的一种酱料，居然可以给我们带来那么多的营养，所以说在生活当中我们绝对不能够忽略这些普通的食材和配料。

淡豆豉功效与作用有哪些

淡豆豉是一种中药，主要是由成熟的大豆发酵而来。既然是中药，淡豆豉就有其属性，淡豆豉其性味苦寒，在多种疾病的治疗中都有着很不错的功效。我们要想更好的进行应用，这方面的常识就应该有所认识，进而才能使其发挥出最大的作用来。那么，淡豆豉功效与作用有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。

一，功效主治

1.发汗解表：

淡豆豉辛散苦泄性寒，入肺经，具有疏散宣透之性，既能透散表邪，又以能宣散郁热，发汗之力颇为平稳，有发汗不伤阴之说。《名医别录》曰：“主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒。”常用治外感初起，症见恶寒发热，无汗，头痛鼻塞等证。

2.宣郁除烦：淡豆豉既能透散外邪，又能宣散肺胃之郁热。《珍珠囊》曰：“去心中懊侬，伤寒头痛，烦燥。”故有宣郁除烦之功效。如张仲景《伤寒论》栀子豉汤，选用本品，治发热，虚烦不得眠，胸闷不舒，或心中懊侬，舌红苔黄脉稍数。此乃外感热病误治，邪热留于胸膈，扰及胃腑所致。用淡豆豉，清宣郁火，则气机自然通畅，其症自会迎刃而解。

3.和胃消食：淡豆豉辛开苦降，寒能清热，入胃经，则能和胃消食。若症见脘腹饱胀，暖气酸腐，不能食，大便不调，甚至黄疸，痞块，膨胀，脉滑而紧盛。此乃气机不利，食滞不消所致。可选用本，宣郁利气，和胃消食。使气机得通，饮食得消，则诸证自除。

二，作用：宜忌配伍【和合宜忌】

1.得醢良(《药性论》)。

2.无热者不用。《本草经疏》曰：“凡伤寒传入阴经与夫直中三阴者，皆不宜用。”

【配伍应用】

1.配葱白，二药相合，乃《肘后》名方葱豉汤，治外感初起，恶寒发热，头痛身痛，鼻塞清涕，无汗而喘者，有辛温解表，通阳发汗之功：《肘后方》目：“伤寒”？·初觉头痛，身热，脉洪，起一二日，便作此加减葱豉汤，葱白一虎口、，豉一升，绵裹，以水三升，煮取一升，顿服取汗。若不汗更作，加葛根三两，？？不汗更作，加麻黄三两，去节。诸名医皆用此，更有加减法甚多。”

2.配麦冬，滋阴解表，治病后阴虚亏虚，调摄不慎，感受外邪。或吐血、便血、咳血、衄血之后，复感风寒，头痛身热，微寒无汗。此等证外邪在表丽无汗者，当发汗解表。然而汗血同源，《灵枢

.营卫生会篇》有“夺血者无汗，夺汗者无血”之戒。《伤寒论》亦有“亡血忌汗”与“迟中(脉)

迟者，不可发汗”的禁例。病者血虚阴虚，又有表证，不汗则邪终不解。汗之又恐无汗或汗出而重伤阴血.变生他证，所以用麦冬养阴以滋汗源。豆豉发表以解外邪.二者配合，标本兼顾，方可汗出而表解，庶免“虚虚.实实”之弊。

有关淡豆豉功效与作用有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。应该说我们平时的生活中，能够用到淡豆豉的地方有很多，但是中药的使用，必须符合中医的理论。因此，当相关疾病发生的时候，是不能盲目使用的，最好是在医生的指导下用药。