补肾益气的茶有哪些

Posted 2021-12-25 补肾

篇首语：最好的治疗是在温暖、干净、干燥的环境下养猪。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了补肾益气的茶有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、补肾益气的茶有哪些

2、几种美味益气补肾粥

补肾益气的茶有哪些

生活中也是有不少人非常注重养生的，总是注意生活中的饮食习惯的，而对于补肾益气的茶也是有不少的，这都是有利于我们养生的。现在下面将为大家介绍关于补肾益气的茶，希望大家可以认真阅读一下。

【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养血柔肝。

用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。

来源：传统药茶方。

【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝养血，清热除湿。

用途：急性传染性肝炎;转氨酶高。

来源：传统药茶方。

【枸杞五味茶】

原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养肝，解毒除湿;降转氨酶。

用途：急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

来源：传统药茶方。

上面为大家具体介绍了关于补肾益气的茶，从上面的介绍中我们可以知道关于补肾益气的茶也是有不少的，做法也是比较简单的，希望上面的介绍可以在生活中帮助到大家，祝大家生活愉快！

几种美味益气补肾粥

我们大家应该都知道，肾是人体最重要的功能器官之一。因此，保护好肾至关重要。为此有些人大动干戈，买来市场上销售的各种补品。今天要告诉大家的是，其实补品都是来源于日常生活的。在这里和大家分享几种益气补肾粥的做法：

1、玉米须粥

[用料]：玉米须30克、车前叶30克、葱白一根、粳米三勺。

[制法]：将车前叶和玉米须洗干净、切碎混合到锅里煮，再加入葱白和适量水，用小火煎60分钟。去渣取液，再加入洗好的米，添些水熬成粥。每日一剂，分早晚两次服用，七日为一个疗程。

[功用]：利水消肿，通淋泄浊。

2、黄芪粳米粥

[用料]：取黄芪60克，粳米两勺，红糖少许。

[制法]：先将黄芪加水煎煮半小时后取上层液体，用其与粳米共同煮粥，加入红糖搅拌均匀，每天坚持早晚两次。建议长期食用。

[功用]：具有补脾益胃的作用。

粥本身就顺气，易消化，长期吃对身体有百利而无一害。

功效与用法：

滋阴养血、益气通便。方中肉苁蓉、生何首乌、核桃仁温补肾阳，润肠通便;熟地黄、当归滋阴养血;生黄芪、党参以补脾肺之气;白术健脾、敷布津液;炒枳壳调畅气机，以助推动之力;升麻、柴胡升清降浊;佐以蜂蜜加强润肠通便之力，诸药合用达到滋阴养血、益气温阳、标本兼治、正盛便通之效。日剂，水煎早晚分服。如服之呕吐者，可用生姜2-3片煎水服。

如果你能每天都坚持喝一碗的话，那么对你的身体是非常有益的。每天下班觉得累了，没关系，缓一缓，等精神充沛的时候去熬益气补肾粥吧。喝了美味的粥，洗洗之后就该睡觉啦。其实熬这个粥很简单啊，希望大家都能学会它的制作方法，有益于大家。