决明子什么人不能喝

Posted 2021-12-25

篇首语：学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了决明子什么人不能喝相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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中草药凝聚了中华人民的智慧和心血，是多少代人的努力而造就的，是中国源远流长博大精深的代表之一。中草药确实可以发挥人们意想不到的功效，有些疾病依靠偏方，却可以治好，所以中草药确实有让人称奇的地方，下面就来说说草药决明子吧，决明子的功效作用很多，颇受人们的青睐。

决明子在如今的应用很多，可以泡水喝，煎药，还可以做成枕头，起到可以起到清肝火，降血清胆固醇的作用，决明子枕头的销售量也是很大的，但是有哪些人不能够喝决明子呢？

不适合体虚型肥胖，决明子清肝明目，但是对于体质寒凉的人来说，决明子就会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质，那么决明子就不适合你，可能会加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更会延长食物在体内存储的时间。

决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色，荚果细长，四棱柱形;小决明植株较小，荚果较短，是重要成份之一。以其有明目减肥之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，也有平肝降压的作用。

决明子的功效作用都很多，是一味良药，而且决明子枕头更是让人称奇，但是决明子也是有禁忌人群的，不是任何人都可以吃的，所以一定要引起注意，禁忌人群们也留心，即作为禁忌，就是不可以吃的，所以一定要有所了解才是。

决明子具有明目的功效，很多人为了保持自己的视力，或者缓解眼部疲劳，都会用决明子泡水喝。那么，决明子泡水放多少合适呢？一起来看看小编带来的介绍吧！

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1、决明子泡水适合什么人喝

2、决明子泡水放多少合适

3、决明子泡水多长时间换一次

决明子泡水适合什么人喝决明子泡水放多少合适

决明子泡水适合什么人喝

眼病人群

决明子就是因其有良好的明目功效而得名的，决明子性寒，入肝经，有很好的清肝明目功效，对于肝火旺盛，延经脉上行致使眼部目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明的人群，用决明子泡水可以起到一定的调理作用。

便秘人群

许多种仁果实类的中药材本身有一定的油脂成分，因此会有一定的润肠通便功效，决明子入大肠经，泡水饮用后对于肠道干燥、少津便秘具有一定的滋润作用，从而助推粪便的排出，缓解排便困难的现象。

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决明子泡水放多少合适

建议10克左右即可。

决明子是苦寒泄泻的药材，用来泡水是用量不宜过多，若是大量服用寒性的药材的话，容易刺激肠胃对健康不利。一般决明子药用的剂量在9-15克左右，而一般健康体质的人群食用数量控制在10克左右是比较妥当的，如果想搭配其它类食材一起泡的话，可以搭配平性的枸杞、红枣等，这样可以缓和决明子寒气对胃肠的刺激。

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决明子泡水多长时间换一次

等水不变色时就可换。

决明子泡水是等其茶水颜色变深时饮用，而更换的话则是等茶水颜色逐渐变浅淡后就可换了，在经过多次冲泡续水后，决明子中的有效成分会不断融入水中，而之后决明子泡水颜色越来越淡，说明有效成分大部分已经被人体吸收，再冲泡也不会有很大的营养价值了。