生姜竟有止痛功效？
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生姜竟有止痛功效？
生姜竟有止痛功效？
生姜通常用于烹饪，可以起到调味的作用；姜的另一种用法就是可以起到暖胃的效果。但其实大家很少了解姜的第三种功能，那就是止痛。大家对姜的止痛功效在今天还不是很熟悉，下面给大家介绍详细介绍几种：
1、腰间盘突出和膝关节疼痛。
这种疼痛以中老年患者为主，病情一旦发作，会使人非常痛苦，那么这种痛苦怎样用生姜来缓解？首先，要将生姜切成一厘米左右的片状，接着把他们放在盐水锅中煮熟，这里的盐水最好是浓盐水，最后把煮熟的生姜片敷于腰部或膝关节处，这样就可以缓解疼痛了。尤其在天气突变和阴天下雨的情况下，最适合使用这种缓解疼痛的方法。
2、缓解感冒头痛和偏头痛。
针对这两种症状的患者，可以将生姜切成片状，厚度大概和硬币的厚度差不多，接着将切下的姜片放在锅中烤焙三分钟左右，待闻到生姜的清香味后方可取出。最后将晒温的生姜片分别贴在脑后的风池穴处，左右都要贴。贴上后要用手用力按揉。每天反复贴两次，每次最好保持在15分钟左右，这样做可以起到止痛的功效。
除了以上两种之外，有些胃痛、痛经和肩周炎引起的疼痛也可以用生姜来缓解，这也是为什么女性在痛经的时候可以用生姜和红糖水来缓解疼痛。大多数胃寒的人都会通过吃生姜来暖胃，其实生姜在缓解疼痛的方面也有很大的作用。
酸枣仁泡水喝竟有那么多功效！
酸枣仁泡水喝竟有那么多功效！
第一：滋补肝脏
专家告诉我们，日常多吃一些酸枣仁，能够对肝脏起到非常不错的保健以及养生的作用。因为酸枣仁泡水喝之后能够益肝气以及强健筋骨，有效的促进身体健康。
第二：含有多种人体必须营养物质
酸枣作为中药的一种，含有大量的营养价值，其中所含有的多种维生素、大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等，这些都是人体正常运转所必须的。平时服用酸枣仁，具有很好的安神、敛汗以及养肝的效果，对于身体虚浮，睡眠不好还有虚汗的情况治疗效果都非常的不错。
第三：调节血压血脂
现代医学研究发现，酸枣仁中含有酸枣仁总苷，这种物质进入身体之后能够有效的降低血清中所含有的胆固醇，同时还可以提高高密度脂蛋白的含量。通过实验还发现，酸枣这种功效不仅能够调节血压血脂，同时对于动脉硬化的情况也都不错的预防以及治疗的效果。
第四：保护心血管系统
专家通过临床试验发现，酸枣仁对于心血管系统也有不错的调节以及保护的作用。酸枣仁进入身体之后能够有效的调节心律失常的情况，对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用。在一定程度上，平时经常将酸枣仁泡水喝还能够有效的预防心血管方面的疾病。
第五：镇静以及催眠
镇静以及催眠的功效是大众最为熟悉的有一种酸枣仁泡水喝的功效了吧。酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。如果身体出现了心烦意乱或者是睡不着以及睡眠质量不好的情况，将酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。
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