蜜橘的营养价值-蜜橘的食疗作用
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蜜橘的营养价值-蜜橘的食疗作用
蜜橘是柑橘的一种,味极甜,别名:橘子,芸香科、柑橘属,主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等。
蜜橘的营养价值
1、富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。
2、内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4、在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
蜜橘食疗作用
蜜橘味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
食物相克
橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。
蜜橘适宜人群
一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
象山蜜橘是哪儿的特产吗?象山蜜橘介绍
象山蜜橘是浙江宁波象山县的特产
象山蜜橘有“象山红”、“象山青”、“丽红”等20个不同品种,以皮薄、肉甜,口感好,深受消费者喜爱。
大象山牌象山蜜橘是象山县名优特产之一,产于青山碧海之间,是天然的无公害农产品;拥有20多个品种类型,早中晚熟配套,供应期可长达5个月;外形漂亮,内质优异,果皮细薄,果肉细嫩,可溶性固形物高,风味佳;富含维生素A、B、C、D、钙、磷、铁等多种营养成份,堪称果中之珍品,橘中之精品。
相关参考
褒河蜜橘是陕西汉中汉台区的特产,它是地理标志产品。
东江湖蜜橘是湖南郴州资兴市的特产
天台山蜜橘是浙江台州天台县的特产
连江马鼻蜜橘是福建福州连江县的特产
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