湿疹患者平时吃什么好？四个食疗方值得一试

篇首语：吾生也有涯,而知也无涯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了湿疹患者平时吃什么好？四个食疗方值得一试相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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湿疹属于一类典型的皮肤过敏性炎症，而且临床上不但分为急性与慢性，还有亚急性湿疹，不得不说，不论是哪一种，都会给患者身心带来巨大的伤害。那么，对于湿疹患者而言，饮食上吃哪些食物最好？

1、清热利湿

饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2、维生素与矿物质

多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3、清淡为主

为保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

湿疹的常见食疗方

食物对湿疹只能有辅助治疗的效果，患者要想彻底治疗疾病还需要对症治疗。建议患者采用平安记•化湿膏进行有效治疗，使用时只需涂抹于患处，可有效抗菌排毒，消炎止痒，解决患者痕痒难忍症状。

(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

很多人平时都会患有一些皮肤疾病，比较常见的就是湿疹，患有湿疹之后身上会起很多的小红疹，小水泡，而且会感觉非常的瘙痒，一直想要用手去抓，但是抓破之后又会留疤，且容易反复发作，在治疗湿疹的时候，还要注意调理饮食，有些食物也是能够缓解湿疹的症状的，我们来看一下吧！

冬瓜：性凉，味甘淡，有利水和清热作用。它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

山药：性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。

白扁豆：性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。有健脾利湿的功效，皮肤湿疹者宜食。

绿豆：性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

西瓜：性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

金针菜：俗称黄花菜。有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。

患有湿疹之后，除了要配合医生的治疗，积极的服用一些药物，尤其是一些抗生素类药物，不能自己随便服用，或者吃得太多，饮食调理也很重要，平时还要自己注意清洗身体，保持身上清洁干燥，衣物也要勤换洗，床单被褥要勤晒。