什么季节喝苦丁茶最好

Posted 2021-12-25 苦丁茶

篇首语：落花踏尽游何处，笑入胡姬酒肆中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么季节喝苦丁茶最好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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什么季节喝苦丁茶最好

苦丁茶这是我们众多茶叶中的一种，它第一口喝的时候会带有一丝的苦味，可是等到喝第二口、第三口的时候就会有一丝清甜传入味蕾。苦丁茶对于人们的好处是非常多的，它可以清热解毒，还可以降火，甚至对于减肥也有着非常好的效果，因此经常喝苦丁茶会对于自己的健康有着非常好的帮助，但是苦丁茶虽然好，但是喝它还是需要注意问题，那么什么季节喝苦丁茶比较好呢？

苦丁茶具有清热解毒、消炎利便等功能，是很多人夏季的首选饮品。

苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点：

1.风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

2.虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3.慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4.经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

苦丁茶对于人们的健康是非常有帮助的，不止是可以帮助减肥美容而却对于降压防癌也有着非常好的效果，但是苦丁茶性寒，因此什么季节喝苦丁茶比较好这个问题，答案就是夏季的时候喝苦丁茶是最好的，苦丁茶虽然好，但并不是所有的人都适合，所以大家一定要注意哦。

菊花茶什么季节喝才最好

菊花自古以来就是被文人墨客所喜爱的，菊花不仅可以用来观赏，还可以用来泡茶，菊花茶可以起到减肥的效果，对于经常使用电脑的人来说，喝菊花茶还可以起到明目的作用，喝茶也是要讲究时间的，那么，菊花茶什么季节喝比较好呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

一：菊花茶适合夏季喝

菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。

二：菊花茶的作用和功效都有哪些

1.防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2.明目清肝对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3.提神醒脑菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

4.菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了，菊花茶最好是是在夏季的时候饮用，有的地方秋季气温仍然比较高，所以这个季节来喝菊花茶也是可以的，泡菊花茶最好是用透明的玻璃杯，这样不仅更健康，而且会更加的好看。