红豆薏米粥加红糖注意什么？

Posted 2021-11-09 薏米红豆红糖

篇首语：博观而约取，厚积而薄发。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了红豆薏米粥加红糖注意什么？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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古话道：红豆生南国，春来发几枝。愿君多采颉，此物最相思。红豆自古便受各路文人志士的青睐，用于寄托相思，自古便被附一身的柔情。而在饮食界红豆也是有名的清火美容养颜的好物，受各类群体的青睐。而薏米作为新兴的食材也倍受人们的喜爱，而当红豆与薏米发生碰撞时，又有着怎样的惊喜？

医用价值①治水肿坐卧不得，头面身体悉肿：桑枝烧灰、淋汁，煮赤小豆空心食令饱，饥即食尽，不得吃饭。

②治卒大腹水病：白茅根一大把，小豆三升，煮取干，去茅根食豆，水随小便下。

③治水肿从脚起，入腹则杀人：赤小豆一升，煮令极烂，取汁四、五升，温渍膝以下；若已入腹，但服小豆，勿杂食。

④治脚气：赤小豆五合，葫一头，生姜一分(并破碎)，商陆根一条(切)。同水煮，豆烂汤成，适寒温，去葫等，细嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令尽。

⑤治脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者：赤小豆半升，桑根白皮(炙，锉)100克，紫苏茎叶一握(锉，焙)。上三味除小豆外，捣罗为末。每服先以豆一合，用水五盏煮熟，去豆，取汁二盏半，入药末20克，生姜0.5克，拍碎，煎至一盏半，空心温服，然后择取豆任意食，日再。

⑥治伤寒瘀热在里，身必黄：麻黄100克(去节)，连轺100克，赤小豆一升，杏仁四十个(去皮、尖)，大枣十二枚(擘)，生梓白皮(切)一升，生姜100克(切)，甘草100克(炙)。上八味，以水一斗，先煮麻黄再沸，去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓，分温三服，半日服尽。

⑦治急黄身如金色：赤小豆50克，丁香0.5克，黍米0.5克，瓜蒂0.25克，熏陆香5克，青布五寸(烧灰)，麝香5克(细研)。上药捣细罗为散，都研令匀。每服不计时候，以清粥饮调下5克；若用少许吹鼻中，当下黄水。

⑧治肠痔大便常血：小豆一升，苦酒五升，煮豆熟，出干，复纳清酒中，候酒尽止，末。酒服方寸匕，日三度。

⑨治热毒下血，或因食热物发动：赤小豆杵末，水调下方寸匕。

⑩治疽初作：小豆末醋敷之，亦消。

当红豆与薏米相拥，又与热情的红糖碰撞，三味相遇，并相互融合，相互参透，味道相互渗透，穿透我们的舌尖，温暖我们的味觉，感受由内而外的暖意，惊叹三者的融合带给人的惊喜。其实生活中也如此，往往意外的事物相遇会碰撞出不一样的花火，发生不一样的故事，遇见不一样的惊喜。

薏米粥是一道非常美味的家常粥类，但是很多人会认为薏米粥过于单调，会添加一些别的食材如大枣红豆之类的，可是无论是什么样的食材，都有它比较适用的人群，也有一部分人不适合服用，那么，薏米粥红豆食用起来需要知道什么禁忌呢？下面就让我给大家详细介绍一下薏米粥加红豆的食用须知吧。

1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品;

2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;

3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率;

5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用;

6. 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。[3]

功效

利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

禁忌人群

孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。

适宜人群

一般人都可以食用。

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。

经过上面的介绍，相信大家都知道薏米粥加红豆的食用须知有哪些了，也知道哪些人并不适合食用哪些人可以多吃一些了，薏米粥加红豆很适合湿气较重的女士用来滋补身体去湿气，尤其是在南方，本身气候就比较潮湿，这时候就可以多食用一些薏米粥，不仅美味而且还养颜哦。