什么汤是清热解毒呢

Posted 2021-12-25

篇首语：白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么汤是清热解毒呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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到底什么汤是清热解毒的呢？很多经常上火的人就特别的想要了解这个情况，因为当我们的身体出现了上火现象的话就必须要及时的选择一些食物来调节和改善，但是熬制的汤里面营养丰富，在补充营养的同时还将清热解毒了，那么何乐不为呢？但是生活中可以用美食来制作出来的汤太多了，下面我们来看看到底什么汤是清热解毒的？

蜂蜜水排毒法

蜂蜜水是润泽肠道，解除便秘的佳品，平时用饮用一些蜂蜜水，能够起到很好的排毒作用，是纯天然无刺激的排毒方式。调制蜂蜜水，水温不要过高，保持三四十度就可以了，否则会破坏蜂蜜中的活性物质，养分吸收效果大打折扣。

盐水排毒法

早上起床后，连续饮用1L的盐水，要连续喝下去，喝盐水的速度要快一点，起到冲刷肠道的作用，喝完后，一般半小时内就会有排便的感觉，通过这个方式，可以有效排除体内的宿便，减少肚子赘肉，恢复身体健康。

鸭血排毒法

鸭血适合每周一次食用排毒，可以将血液和肠道中的重金属和铅汞物质吸收掉，通过排便的形式排出体外，不过购买鸭血要注意识别好坏，不要买添加了化学制剂的鸭血，造成食物中毒。

菌菇排毒法

黑木耳和香菇都是排毒的好帮手，平时多吃一些黑木耳和香菇，这些黑色菌菇，能够让你的肠胃吸收膳食纤维，保持肠道的正常蠕动，加快新陈代谢。

白开水排毒法

每天饮用8被白开水，就可以保证肠道的轻松，也能让体液的循环更加健康，是非常简便易行的排毒养颜方式。

上面内容中我们所介绍的这些汤就是具有清热解毒的汤，当大家在清热解毒的时候一定要注意了，平时必须要远离一些会引起上火的食物，如果接触辛辣刺激的食物所引起了上火，那么就不会得到清热解毒的功效，清热解毒的同时要多喝水，平时也要多吃蔬菜和水果。

为了使孩子能变聪明，家长朋友们可是煞费苦心的，各种各样的方法都去尝试，但并不是每一种方法都有补脑效果的，夏季天气比较热，对于孩子们来说，怎样去补脑更好的，有的家长会给孩子做汤，那么夏季孩子喝什么汤补脑效果好呢？针对这个问题，我们一起来看看下面的详细介绍。

清补凉瘦肉汤

用料：瘦肉250克(5两)，生熟薏米10克(2钱)，莲子5克(1钱)，百合5克(1钱)，淮生10克(2钱)，玉竹5克(1钱)，茨实5克(1钱)。

做法：把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。洗净全部清补凉配料。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生调适味即可。

功效：此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水

绿豆银耳汤

功效：消暑解毒的同时更有益气补血的功效

材料：绿豆60克，银耳15克，冰糖1大匙

做法：1、绿豆洗净泡水2——3小时，银耳泡水发开，去掉黄蒂。2、锅中置600毫升水，放入所有材料，用中火煮开后，改用小火继续煮30——40分钟加入冰糖即可。

如今孩子们就是家里的宝贝，都想使自己的孩子能聪明，这个时候就会去进行补脑，然而生活中很多的方法都能补脑的，大部分的家长选择的也是食疗补脑的方法，上面的这两种汤类适合孩子在夏季的时候补脑，家长们可以放心给孩子食用。