苹果梨有什么功效呢
篇首语:四方食事,不过一碗人间烟火。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了苹果梨有什么功效呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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苹果梨有什么功效呢
说到苹果梨,可能很多人都以为是苹果和梨子,是两种水果。但是事实却是苹果梨单独属于一种,不属于苹果也不属于梨,但是又和苹果还有梨脱不开关系。苹果梨可能很多人都没吃过,但是吃过的人肯定也知道苹果梨有什么功效。苹果梨的颜色也比较特别,味道鲜美可口,可以去尝一尝。
苹果梨原产于吉林省延边朝鲜族自治州,是由梨树嫁接苹果枝所结出的水果,口感介于苹果与梨之间。苹果梨形状扁圆,颜色为黄绿色,阳面有红晕,果心较小,果肉呈白色。成熟期为9月下旬至10月上旬。
基本信息
1.化痰止咳
苹果梨含有丰富的纤维素和水分,能清肺润肺,具有消痰止咳的功效。
2.促进代谢
苹果梨所含的水分很高,而且富含多种维生素,能促进肠道蠕动,具有利尿的作用。
3.增进食欲
苹果梨含糖量高,水分高,而且质地脆,甜酸适度,有助于消化和增进食欲。
保存秘诀
保存前确保苹果梨的表皮没有受损,因为苹果梨受到碰撞会散发出大量的催熟激素; 不要把大量苹果梨放在一起,可三到四个密封放入塑料袋中,放在阴凉通风处。
以上就是苹果梨有什么功效的相关内容,因为很多都把苹果梨和苹果还有梨混淆了,所以对苹果梨的功效也以为和苹果或者梨没什么两样。苹果梨的功效其实还是很多的,如果人们面临咳嗽有痰的情况,也可以多吃苹果梨,这样是可以缓解这些现象的。
苹果茶的功效与作用有什么呢
苹果是一种极受大家喜爱的水果,常吃苹果不仅可以补充丰富的维生素,还能美容护肤,对身体保健有些很好的效果。如今人们对于苹果有很多种吃法,苹果片、苹果汁、苹果茶等。特别是苹果与中国的传统饮品茶的组合,一直很受大家喜爱。那么苹果茶的功效与作用有什么呢?下面我就为大家具体介绍一下。
1、防止肥胖 :和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克 只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
2、美白牙齿 :苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜 :苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤 :苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
同时,苹果茶还可以当做面膜用,其用法:苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面, 20 分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
以上就是我为大家介绍的有关苹果茶的功效与作用了。常喝苹果茶对人的保健很有益处,但是也要注意不能过量,特别是茶叶中都含有咖啡因,所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重,最好不要喝苹果茶。另外,在日常生活中如果要自己制作苹果茶,一定要选用新鲜水果,另外要去皮制作以保证口感。
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