吃灵芝可以喝茶吗？
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篇首语：落花踏尽游何处，笑入胡姬酒肆中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃灵芝可以喝茶吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃灵芝可以喝茶吗？
灵芝是一种名贵的中药材，中成药有灵芝胶囊，它有补血益气，治疗神经衰弱的作用。对于患有食欲不振，心烦易乱，失眠健忘的人群有特殊疗效。有的人吃灵芝胶囊的时候，担心不知道能不能喝茶，害怕茶水降低药的疗效，是不是这样呢？
吃灵芝可以喝茶吗？
这些问题，主要是我们对于茶和灵芝的不是深入的了解造成的。茶在古代记载中，于《神农本草经》中有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”，另外在一些古代的资料记录中，茶一开始就是与药联系在一起的。
现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
因而，自古至今茶药不分家，服用灵芝胶囊可以放心的喝茶。平时，我们喝药忌茶主要是茶具有解毒的作用，其实就是减轻药效。然而，灵芝胶囊副作用较小，所以，可以放心饮用。
石斛粉怎么冲泡不结块 石斛粉和灵芝粉可以一起吃吗
石斛粉在生活中是很常见的，具有滋阴生津、强筋健骨的功效，其实挺适合老年人养生喝的，那么，石斛粉和灵芝粉可以一起吃吗？石斛粉怎么冲泡不结块？一起来看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、石斛粉和灵芝粉可以一起吃吗
2、石斛粉怎么冲泡不结块
3、石斛粉冲水喝一次多少克
石斛粉和灵芝粉可以一起吃吗
可以一起吃。
石斛粉和灵芝粉是用中药材石斛和灵芝分别研磨而成的粉末，石斛和灵芝都是性平的，服用石斛粉可以滋阴补身的功效；服用灵芝粉有补气安神、治虚劳的功效，对于身体虚弱或者免疫力差的人群来说，适当的饮用石斛粉和灵芝粉冲泡的水具有改善体质、养生滋补的功效，对于一些因为阴伤津亏所导致的口干口渴、心烦气躁等症状来具有调养作用。
石斛粉怎么冲泡不结块
石斛粉进行冲泡的时候容易结块，结块是粉质类食物泡水的特性，无法解决，但充分搅拌可以打散。
冲泡石斛粉的过程中要不断的进行搅拌，确保石斛粉能够被泡发，用来泡石斛粉的容器也最好是好搅拌的广口的杯子，石斛粉刚开始冲泡的时候容易结块，将石斛粉充分的进行搅拌之后石斛粉会散开，等石斛粉充分的散开之后就可以进行饮用了。
石斛粉冲水喝一次多少克
5-10克。
石斛粉是用石斛研磨而成的粉末，从功效上来说石斛粉的作用是比较强的，每天建议冲泡一次石斛粉，每次冲泡5-10克左右为佳，石斛粉泡水可以起到生津止渴、滋阴养血和增强身体免疫力的作用，石斛泡水一次不宜食用太多，食用多了身体也不能完全消化和吸收，还会增加身体的消化负担，不利于身体健康。
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