常吃口香糖对身体好吗

Posted 2021-11-08

篇首语：天才就是无止境刻苦勤奋的能力本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了常吃口香糖对身体好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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常吃口香糖对身体好吗

我们平时在无聊的时候都喜欢吃一片口香糖，有的时候为了清洁口气嚼嚼口香糖就会觉得口腔的气息清新了很多，于是人们都喜欢吃口香糖，但是都忽略了一个问题，口香糖是由胶制成的，经常咀嚼口香糖真的对身体好吗？想必这是很多人都想知道的问题，下面就让我们一起来了解一下吧；

过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液，尿液中的水银含量超标，从而对大脑，中枢神经和肾脏造成危害。

嚼口香糖对于儿童也不利.因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命.另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。

咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心，食欲不振，反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病，口香糖不可多吃，对某些病患者来说还不能吃。

以上文章中所描述的就是常吃口香糖的小知识，相信大家都已经看的很明白了，在日常生活中不要总是吃口香糖，要适当的咀嚼，虽然是为了口腔清洁，但是也不宜多吃，以免会对身体产生不好的因素，也希望大家健康的生活，关注饮食健康，也希望这篇文章可以帮助到大家。

吃海带对身体好吗有哪些好处呢

常吃海带好处非常的多，由于海带具有消炎，平咳、还可以防止通便利尿，很多的女性妇科疾病越来越多，随着现在的工作与生活的忙碌，难免会承受着一些很大的压力，常吃海带对于身体可以起到很不错的作用，而且海带当中还可以对于很多治疗儿童的免疫力不足，身高发育缓慢有很好的帮助，吃海带对身体好吗？我们来了解一下海带的好处。

常吃海带好处多

海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。

一、将海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。

二、取海带60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。

三、取海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。

四、取海带12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。

五、将海带晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。

六、取水发海带500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎。

七、取海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。

八、海带的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。

九、常吃海带有助于预防少白头的发生。

吃海带对身体好吗？海带的好处非常多，洗干净后加入白糖，吃过后既可以治疗慢性咽炎，有可以治疗慢性的气管炎，对于身体来说也可以起到不错的预防作用。