什么人不能喝牛奶?哪些病人喝牛奶不好

Posted 牛奶

篇首语:少年乘勇气,百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了什么人不能喝牛奶?哪些病人喝牛奶不好相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、什么人不能喝牛奶?哪些病人喝牛奶不好

2、哪些人睡前不能喝牛奶?

什么人不能喝牛奶?哪些病人喝牛奶不好

牛奶的营养成分很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。但是并非所有人都能喝牛奶。患有以下疾病的人不宜喝牛奶,否则,不利于恢复健康,甚至病情加重。

牛奶适合人群:一般人群均可食用

1、脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。

2、牛奶帮助有效睡眠,适合高压力人群。高考生、加班人群,可睡前一杯。

3、胃不好的人群,也可作为用餐时的辅助,与粥类同煮,既健康又营养。

牛奶需少饮或不适人群:什么人不能喝牛奶

1、经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。

2、乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。(90%的华人有乳糖不耐症)。乳糖不耐症人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。

3、牛奶过敏者:有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

4、返流性食管炎患者:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。

5、腹腔和胃切除手术后的患者:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少,饮奶后,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹胀。腹腔手术时,肠管长时间暴露于空气中,肠系膜被牵拉,使术后肠蠕动的恢复延迟,肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出,会加重腹胀,可发生腹痛、腹内压力增加,甚至发生缝合处胀裂,腹壁刀口裂开。胃切除手术后,由于手术后残留下来的胃囊很小,含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠,使原来已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。

6、肠道易激综合症患者:这是一种常见的肠道功能性疾病,特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常,而无任何肠道结构上的病损,症状主要与精神因素、食物过敏有关,其中包括对牛奶及其制品的过敏。

7、缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

8、结石患者请遵医嘱。

9、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者:这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。

10、老年人不宜过多喝牛奶。牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来,不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。

虽然说牛奶是补钙的良好来源,但是对于老年人来说,过多地饮用牛奶补钙得不偿失,因为牛奶能促进老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,极易沉积在老年人的眼睛晶状体,并影响其正常代谢,而且蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,而诱发老年性白内障的发生,或者加重其病情。

哪些人睡前不能喝牛奶?

哪些人睡前不能喝牛奶?

哪些人睡前不能喝牛奶?

尿石症是泌尿系统多发病,而且吃的食物越精,尿石症的发病率越高。我们虽然不能完全杜绝尿结石,但可以通过饮食调节控制尿石症的发生,尤其要注意的是睡前别喝牛奶,还要少吃甜食。

入睡后,尿量减少,尿液浓缩。肾结石绝大多数由草酸钙成分组成,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。由于牛奶中含钙较高,饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如果此时尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。因此,在这个时间最好不要喝牛奶,更不要在喝牛奶的同时进食有草酸成分的食物,如菠菜、葡萄、可可、巧克力等。另外,还要多饮水,以临睡前饮水500毫升,起床排尿后再饮水200毫升为宜,日常每天要分时多次饮水,以保证尿量在2500~3000毫升左右,这对预防尿路结石大有好处。凡含杂质钙盐过多的水,要净化、煮沸后才能饮用。甜食也是结石的“帮凶”,因为甜食中主要成分是糖,服糖过多后,尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

饮食上,除了限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜,也要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等。

相关参考

哪些人睡前不能喝牛奶?

哪些人睡前不能喝牛奶? 哪些人睡前不能喝牛奶? 尿石症是泌尿系统多发病,而且吃的食物越精,尿石症的发病率越高。我们虽然不能完全杜绝尿结石,但可以通过饮食调节控制尿石症的发生,尤其要注意的是睡前别喝

你知道吗?宝空腹喝牛奶没害处!

大家都知道,空腹情况下不能吃的东西有很多,空腹不能喝牛奶总所周知,但这仅仅对于除宝宝之外的人而言。那么你知道为什么宝宝可以空腹喝牛奶吗?空腹喝牛奶的危害空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝

哪些食物不能和牛奶一起吃?喝牛奶的禁忌

牛奶是男女老少皆宜的饮品,它营养丰富,深受大家的喜爱。牛奶虽然好,但喝牛奶也是有禁忌的,下面一起来看看哪些食物不能和牛奶一起吃。哪些食物不能和牛奶一起吃糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生

不能空腹吃的东西大盘点 空腹真的不能喝牛奶吗

你有没有听过这样的叮嘱:空腹不要喝牛奶、豆浆哦,对胃不好。空腹不要吃香蕉哦,对心脏不好。空腹不要喝酸奶哦,活菌会死的。空腹不能吃吃喝喝哦……总之,只要你是空腹的、是饿着肚

不能空腹吃的东西大盘点 空腹真的不能喝牛奶吗

你有没有听过这样的叮嘱:空腹不要喝牛奶、豆浆哦,对胃不好。空腹不要吃香蕉哦,对心脏不好。空腹不要喝酸奶哦,活菌会死的。空腹不能吃吃喝喝哦……总之,只要你是空腹的、是饿着肚

牛奶什么时候喝最好?什么人不能喝牛奶

现在很多人每天都会牛奶,因为大家普遍都知道牛奶含有很多营养,但是如果在不该喝牛奶的时候喝牛奶,那就适得其反了。有的时候可能还会喝出问题来。很多人会把其他的食物和牛奶搭配一起吃,到底是不是正确的呢。和小

肠胃有病不能吃什么?光喝牛奶会伤胃

其实多数的健康饮食方式就是胃肠不好人的首选,少吃生冷油腻、辛辣甜咸,饮食有度就很好了。虽然也有特殊的注意,但总体来说,养成健康的饮食习惯果然是预防和保健的不二法门哦。 肠胃有病不能吃什么?光喝牛奶

夏季喝牛奶会上火吗?夏季喝牛奶好不好

很多人有把牛奶当早餐的习惯,而且牛奶也是大家喜欢的一种饮品。但是最近听人说,夏天多喝牛奶容易“上火”,那么,夏季喝牛奶到底会不会上火呢?下面“小编”详细

睡前喝冷牛奶对哪些人不好

牛奶在中国从无到有,现代人们渐渐地都把喝牛奶当作一种习惯,当作一种健康的饮食方式。同时也有不少人觉得睡觉前喝上一杯冷牛奶能让自己身体健康,睡眠充足。是不是所有人都合适在睡前喝冷牛奶呢?答案是否定的。现

哪些人不能喝酸奶

牛奶和酸奶在先现代生活中,充斥着人们的生活,相对于牛奶来说,更多的人喜欢喝酸奶,因为酸奶有着酸酸甜甜的口感,而且能改善肠道,但是据专家说,有些人也是不能喝酸奶的,人们都非常关心这个问题,那么下面我们就