生姜膳食偏方推荐 生姜水有妙用轻松搞定顽疾

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篇首语:不怕百事不利,就怕灰心丧气。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了生姜膳食偏方推荐 生姜水有妙用轻松搞定顽疾相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、生姜膳食偏方推荐 生姜水有妙用轻松搞定顽疾

2、冬吃萝卜夏吃姜不劳大夫开药方 生姜之妙用

生姜膳食偏方推荐 生姜水有妙用轻松搞定顽疾

生姜,大家都不陌生,是我们厨房中经常出现的一种调味食品。别看生姜的个头不大,用它来泡水喝,可是能治疗很多疾病的。不信的话就和小常识网来看看吧。

1、治疗感冒

如果我们染上风寒,就需要祛除体内的寒气,这样感冒才能好的快。这个时候准备一块生姜,切成片后放入桶中,冲入大约40度左右的热水,并加入少量的醋和食盐。准备工作做好后,将双脚浸泡在热姜水中,泡到脚背发红,微微出汗即可。每天泡一次,风寒感冒很快就能治愈了。

2、缓解偏头痛

偏头痛也是我们生活中经常发生的一种小疾病,虽然不是什么大病,但是发作起来真是要人命。这个时候呢,准备一脸盆的热水,放入切好的生姜,将双手放到水中浸泡十五分钟,你就会感到疼痛感在逐渐的消失。

3、去除脚臭

脚臭、脚气,都是让人很难接受,可是这也是很难避免的。遇上脚臭的时候怎么办呢?很简单,在泡脚的时候加入生姜,醋和盐,调成比例,浸泡十五分钟后,将脚擦干净,涂点爽身粉,臭味就没有了。

4、缓解腰酸背痛

长期对着电脑工作,很容易出现腰酸背痛的症状。这个时候可以准备一盆热的生姜水,用毛巾浸水拧干后,敷在酸痛的地方,可以有效的镇痛和活络筋骨。在敷的过程,大概循环给10次,才能有效果。

5、治疗牙周炎

吃的上火了,熬夜了,很容易出现牙周炎。这个时候,泡个生姜水漱口,可以有效的缓解炎症带来的疼痛感。记住了,一定要早晚漱口,这样炎症才能消的快。

6、减少头皮屑

是不是时常感到头皮发痒,头皮屑特别多呢?想要摆脱这个烦恼很简单,只要一杯生姜水就够了。先将生姜切成两块,冲入大约30度左右的热水;将头发打湿,用生姜轻轻的擦拭头发,然后用热姜水进行冲洗。这样可以有效去除头皮细菌,抑制发痒症状,减少头皮屑的生长。

7、帮助醒酒

年关将至,避免不了大量的饭局和酒会,这个时候肯定是要喝酒的。那么喝醉了怎么办呢?这个时候来杯热的生姜水,可以帮助缓解酒精对肠胃的伤害,还能缓解呕吐不止的症状。

生姜膳食

生姜羊肉粥

配方生姜20克,羊肉100克,粳米100克,料酒10克,盐3克。

制作:

1、将生姜洗净切片;羊肉洗净,沸水汆血水,切2厘米见方块,粳米淘洗干净。

2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同饭铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮成粥,加茹盐搅匀即成。

功效:暖脾胃,散风寒,增加食欲。对胃酸过少、脾胃虚寒、食欲不振者为佳。

姜韭牛奶羹

配方:韭菜250克,生姜25克,牛奶250毫升,红糖30克。

制作:

1、将韭菜、姜洗净,韭菜切成4厘米长的段,姜切薄片。

2、将韭菜、生姜放在一起捣烂,再用洁净纱布绞汁。

3、将牛奶、韭菜、生姜汁放入锅内,烧沸即成。

功效:暖脾胃,止疼痛。

生姜萝卜饼

配方:生姜10克,白萝卜250克,面粉300克,猪瘦肉100克,葱10克,盐3克,植物油50克。

制作:

1.将白萝卜洗净,切成细丝,用植物油煸炒至五成熟,待用。

2.将肉剁成泥,加生姜末、葱花、盐调成白萝卜馏。

3.将面粉加清水适量,和成面团,软硬程度与饺子皮一样,分成若干小团。

4.将面团擀成薄片,将白萝馅填入,制成夹心小饼,放人油锅内,烙熟即成。

功效:开胃健脾,消滞行气。

生姜桑葚饮

配方:桑葚20克,生姜10克。

制作:将老一点的生姜洗净,切丝;桑葚洗净放人大茶杯内,冲人开水,盖上盖子,泡5分钟左右即成。

功效:发汗解表,祛风散寒,降血糖。适用于感冒风寒、糖尿病等症。

冬吃萝卜夏吃姜不劳大夫开药方 生姜之妙用

生姜的妙用还是很多的,不过很多的还是接受不了生姜的味道,其实煮水还是能很好的去除掉生姜的辛辣味,下面跟随小常识网一起来看看吧!

姜汤会上火吗?

不会上火。一般的寒性感冒都是会引起很大的不适,不过喝一点姜汤反而是帮助身体去除很多的寒气,也是会随着身体排出很多的汗液。不仅仅不会引起上火还能有很好的降温排汗作用。但是生姜属于温热性的食材,若是食用过多也会加重体内的热气,导致发散不完全,引起上火也是有可能的。

很多人觉得生姜的味道是比较辛辣的,那么最好的就是选择用热水进行炖煮,直接喝下去, 短暂的就会有很好的效果。生姜果实性属温,但生姜皮是属寒性的。所以说我们食用生姜的时候尽量不削皮,这样就不会有上火的担心了。所以整体来说,生姜多吃是不会上火的。

上火可以喝姜汤吗?

适当的喝一点还是没有什么问题的,但是如果是身体是热性体质,那就是不适合喝姜汤的,会有上火的情况。如果出现身体胃寒怕冷,可以喝姜汤,可以喝热姜糖水,不会上火的,如果体温升高,身体感觉过热,建议不要喝姜汤。

除了进行饮用,选择泡脚也是很有用处的,能很好的帮助身体进行驱寒,最好是选择新鲜的生姜,半个小时泡脚就会有很好的效果。热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除 除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回, 经常服用有助于化解炎症。

生姜之妙用   

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外,在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。   

生发防脱发:用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处,连续几天,秃发处可生出新发。   

含生姜成分的洗发水,有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天,用来洗头并配合头皮按摩,感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚,全身气血通畅,温暖舒畅。      

美容防衰老:生姜含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此,生姜可防衰老。   

明朝《奇效良方》中载药方说:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草(甘草),丁香沉香各半两,八两茴香一处捣,蒸也好,煮也好,修合此药省似宝,每天清晨饮一杯,一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用,生姜切片或切丝,在沸水中浸泡10分钟后,加蜂蜜调匀,每天一杯,可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用,袪斑效果也不错。 

生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋,酸中带姜香,饭前用能开胃,助消化,软化血管,所以受到许多人的喜爱。  

生姜治牙痛:当发生牙痛时,可取生姜一片,咬在牙痛处,即能缓解。如有必要,重复使用更好。   

生姜防冻疮:对容易发生冻疮的皮肤,若用生姜汁反复涂擦,能增加抗寒能力,从而避免产生冻疮。   

生姜治关节疼痛:口服适量生姜,或用生姜汁擦患处,均能使关节活动改善,疼痛明显减轻,肿胀与僵硬症状减少。   

生姜治伤风感冒:可把生姜切丝,加入红糖煎汤,趁热服用之后,盖上被子发汗,能很快痊愈。   

生姜治外伤出血:将生姜烧焦研末,对伤口消毒以后,撒于患处,可迅速止血,并能减少疼痛。

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