蜜蜂柚子茶效果好吗

Posted 2021-11-07 柚子

篇首语：每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了蜜蜂柚子茶效果好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

蜜蜂柚子茶效果好吗

蜂蜜柚子茶是当下非常流行的一种营养茶品，其中不仅具有美容养颜，减肥瘦身的功效，柚子中含有丰富的天然色素，各种无机盐类，不仅对护肝有着很好的作用，还能保护我们的肠胃，促进肠胃新陈代谢，蜂蜜和柚子是绝妙的搭配，其中富含有丰富的营养成分，那么蜂蜜柚子茶效果好吗？

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。蜂蜜柚子茶所含成分之功效：*维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒

*柚子酸：促进消化，消除疲劳

*橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压*Limonid：驱热功效*果胶：促进新陈代谢养颜美容*钙：强壮骨骼*柚子香：舒缓紧张情绪

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

蜂蜜柚子茶的味道清香，坚持食用可以美容，去除脸上的斑块和痘痘，皮肤永葆青春，柚子含有的维生素比较高，具有一定清热降火，美白皮肤的功效，尤其是对天天坐在电脑面前的女性朋友，适当的喝一些蜂蜜柚子茶可以预防辐射。

常喝大枣蜂蜜柚子茶好吗

大枣具有很好的温补效果，而蜂蜜中的营养价值也是非常高的，柚子具有清火去湿的功效。将三者结合在一起做成茶饮，非常具有养生功能。尤其是对于女性来说，具有清热解毒、补血和去火的好处，对于月经期的女性能够起到很好的理气止痛的效果。实在是平时生活中非常好的茶饮料。

1主料：大枣、蜂蜜、柚子。

制作方法：

1、柚子一个备用。

2、柚子用清水洗干净后，在顶部以米字刀切开口。

3、然后分成八小块把皮剥开，一直剥到底部，整个柚子皮剥下来。

4、把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。

大枣蜂蜜柚子茶

大枣蜂蜜柚子茶(3张)

5、把处理干净的柚子皮切成细丝。

6、在柚子皮细丝里加入适量的精盐，拌匀腌制一会。

7、趁着腌制柚子皮的时间，把柚子果肉剥掉外膜备用。

8、腌制好的柚子皮挤干水分，把柚子皮铺在砂锅的底部。

9、在柚子皮上面放上柚子果肉备用。

10、往砂锅里填清水，能没过柚子即可。

11、把砂锅放到燃气上炖煮。

12、大火烧开后炖煮一段时间。

13、砂锅内的水分减少一些的时候，加入冰糖。

14、盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。

15、直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣，加的过早，大枣会煮烂的。

16、继续小火炖煮，直到汤汁变得浓稠时候关火。

17、把大枣柚子茶放凉时候加入适量的蜂蜜拌匀即可。

18、炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来，放到冰箱里保存，随用随取即可。

以上就是大枣蜂蜜柚子茶的做法，在做的时候要注意的是不要把枣煮的过烂，防止其营养过多的流失。另外这道饮品可以做冷饮来食用，具有一定的清火气，滋养的效果。尤其是对于女性和身体素质较差的人群非常适合，具有一定的预防疾病和养生的好处。