流产后不能吃什么食物呢？

Posted 2021-12-24 流产产后

篇首语：给人以星火者，必怀火炬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了流产后不能吃什么食物呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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流产之后的饮食是需要注意的，因为这也关系到流产之后身体的恢复，在这个时候要注意营养的补充，不要吃坚硬的食物，还有螃蟹或者是田螺等这些寒性的食物也不可以吃。

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

现在的很多情侣，结婚前就已经早早的同居了，在发生性关系的时候很多人不注意采取安全措施，意外怀孕的事情层出不穷。而在不适宜要孩子的阶段，很多人默默的选择了流产的方式打掉孩子。而流产后女人的身体相当的虚弱，那么，流产后喝什么汤补血呢？对于流产后适合喝的汤类，请看下文的介绍。

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、花生红枣汤

取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。

3、甜浆粥

用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

4、红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。具有补气补血，健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。

5、乳鸽枸杞汤

取乳鸽一只，枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

流产后喝什么汤补血呢？流产之后，女人会流出很多的血液，身体也非常的憔悴。因此，这期间女人们应该多多的休息，在饮食上多吃些营养的食物。以上给大家介绍的这些汤类都是适宜流产后的女人们饮用的，男人们可以给自己的女人多做点好吃的。