哪些人不能吃生姜呢

Posted 2021-12-24 生姜

篇首语：于今腐草无萤火，终古垂杨有暮鸦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哪些人不能吃生姜呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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哪些人不能吃生姜呢

生姜多用来当作调料，多数家庭都会购买，吃姜的时候会发现辣味，还有较辛的味道，姜吃多了后会感觉到身体一股热气，因而不能多吃，不然容易有上火的现象出现。而在食用姜时还要判断身体的情况，有些患者是不适合吃姜的。那么哪些人不能吃生姜呢？不能吃姜的人较多，如体热重的人，脱头发较为严重的人群等。

不以吃姜的人群主要有：

阴虚体质的人绝对不能吃姜

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

内热较重者不宜食用生姜

如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

肝炎病人忌吃姜

一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

脱发者用姜要注意

很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的"热病用凉药"原则是相冲突的，所以尽量少用。

秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热失水，所以会有"夭人天年"的危害。那为什么夜不食姜呢？夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然的规律不符，这就好像我们应该夜里睡觉，白天工作，可有些人偏偏反过来，这自然会对健康造成损害。当然，有病需要用姜还得用，关键是要掌握一个度和量。

哪些人不能吃生姜呢？上述这几类人均不适合吃姜，当然炒菜的时候放几片做为调料是可以的，控制好食用的量就好。当然有很多菜是以姜为原料的，比如姜爆鸭丝、仔姜炒肉等，所做的菜里要大量放姜的，则要谨慎的选择食用，不能贪图味道吃了后容易产生诸多不适，对患者的身体反而是极不利的，不可胡乱的选择吃食。

生姜哪些人不能吃呢

东吃萝卜夏吃姜，说的就是姜和萝卜的好处，姜虽然说是廉价的食物，也是家喻户晓的食物，但是这个姜可以带给人们的好处却是很多，也有很多人说不出来，很多人不爱吃姜，因为感觉姜有点辛辣，但是却不知道这个辛辣就是将的好处，吃姜是可以让身体保暖，如果手脚冰冷的话就可以吃姜来改善，那么生姜哪些人不能吃呢？

手脚心发热的人

这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。而生姜性温，会容易耗损津液，加重阴虚的程度，使津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

眩晕耳鸣的人

有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致，这类人本来就阳热亢盛，如果再吃过多的姜，相当于“火上浇油”。

肝炎病人

一般情况下，肝炎病人都是忌吃姜的，因为常吃姜会加重其症状，生姜引起的燥热对炎症的消除不利。

口臭的人

中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

便秘人群

便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。

咳痰较黄的人

痰黄的人是因为肺热肺燥，生姜性温，食用姜易加重症状。

脱发的人

中医认为，头发与肾有密切关系，老年人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充足的滋养，就会脱发，生姜性温，脱发的人食用，肾阴虚更甚，会加重脱发的程度。

如果自己有上面介绍的这些症状的话最好是不要给自己吃生姜，生姜的辛辣味道虽然说有很多好处，但是如果食用不合理的话，也就是这些辛辣味道会带给人们身体的害处，吃姜最好是用姜来熬水喝，在用姜来熬水的时候里面还可以加入红枣枸杞，这样既可以补气，还可以补血。